Hoisin Churrasco Peitos De Frango

Name: Hoisin Churrasco Peitos De Frango
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Churrasco
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pó de cinco especiarias; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 2 Pedaços de toffee de barra de Heath ervilhas congeladas; 1 Oreos Recheados Duplos óleo de sésamo escuro; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath gengibre moído; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO metades de peito de frango sem pele e desossada; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 colher de chá de tempero sazon

Hoisin Churrasco peitos de frango pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 37g de proteína, 6g de gordura, e um total de 279 calorias. Para $1.93 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Dia dos pais. Esta receita é típica da culinária americana. Se você tem água, gengibre moído, óleo de gergelim e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o vinagre de arroz, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Caneca De Veludo Vermelho como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 51%, que é sólido. Tentar Hoisin-peitos de frango grelhados, Peitos De Frango com cinco especiarias com esmalte Hoisin, e Hoisin Forno Churrasco Frango para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Enquanto o frango aquece, misture o hoisin, o mel, o vinagre e o óleo em uma panela pequena; deixe ferver em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Combine amido de milho e água; adicione à mistura de hoisin, mexendo com um batedor. Deixe ferver; cozinhe 1 minuto, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Barra De Chocolate Meio Amargo

4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Retire do fogo.

Combine o sal e os próximos 4 ingredientes (sal através do pó de cinco especiarias); esfregue uniformemente em ambos os lados do frango.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Coloque o frango em uma assadeira revestida com spray de cozinha e grelhe 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Pincele com mistura de hoisin; grelhe 4 minutos. Vire o frango; pincele com a mistura de hoisin. Grelhe 4 minutos ou até terminar, regando frequentemente com mistura de hoisin.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade

Equipamento

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

pó de cinco especiarias 0Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)2Pedaços de toffee de barra de Heath

ervilhas congeladas 1Oreos Recheados Duplos

óleo de sésamo escuro 0Pedaços de toffee de barra de Heath

azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional 0Pedaços de toffee de barra de Heath

gengibre moído 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 11 colher de sopa de orégano seco

1 1/2 xícaras de molho de ameixa 0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

metades de peito de frango sem pele e desossada 2Pedaços de toffee de barra de Heath

1 colher de chá de tempero sazon

Vinho recomendado: Zinfandel, Vinho Rosa

O vinho Zinfandel e rosé são as minhas principais opções para churrasco. Um rosé é refrescante em temperaturas quentes e complementa molhos doces e picantes e esfrega. Zinfandel é uma escolha clássica de vinho tinto para churrasco, especialmente para costelas de porco e peito de carne. O St. Francis Old Vines Zinfandel com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 19 dólares por garrafa.