Hoppin ' John-Style Rice

Hoppin ' John-Style Rice
Hoppin ' John-style Rice pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa 48 centavos por porção. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 376 calorias, 13g de proteína, e 4G de gordura por porção. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem cebolinha, ervilhas de olhos pretos, dente de alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 8 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Hoppin ' John Rice Bowls, Hoppin ' John - arroz e ervilhas de Olhos Pretos, e Hoppin ' John.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto; adicione a cebola e o alho. Refogue 30 segundos ou até dourar levemente.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione as ervilhas; cozinhe 2 minutos ou até aquecer completamente.
Ingredientes que você precisará
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
3
Enquanto as ervilhas cozinham, arroz de microondas de acordo com as instruções da embalagem.
Ingredientes que você precisará
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
4
Adicione o arroz à mistura de ervilha; misture bem.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
DificuldadeFacil
Pronto Em8 m.
Dose4
Pontuação De Saúde97
Revista