Hummus
A receita Hummus está pronta em cerca de 20 minutos e é definitivamente um incrível sem glúten e sem laticínios opção para os amantes da comida oriental middl. Esta receita serve 6. Uma porção contém 601 calorias, 14g de proteína, e 43g de gordura. Para $1.56 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Foodnetwork. Funciona bem como um hor d'oeuvre. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue suco de limão, salgadinhos de milho, folhas de salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 61%, este prato é bom. Tentar Hummus marinado salada de frango grelhado com Hummus-molho de Salsa, Como fazer Hummus caseiro ultra suave ... ou os sonhos de Hummus são feitos de), e O melhor Hummus: Hummus de abóbora com canela" açúcar " Tortilla Chips {trigo integral, baixo teor de gordura, vegetariano + Super simples} para receitas semelhantes.
Instrucao
Em um processador de alimentos adicione o grão de bico, alho, tahine, tomates secos ao sol, suco de limão e sal e pimenta, a gosto e purê até que a mistura esteja macia e lisa.
Retire do processador para uma tigela e junte a salsa picada e o azeite. Ajuste o tempero com sal e pimenta.
Sirva com batatas fritas ou chips de milho.