Hummus-Berinjela Dip

Name: Hummus-Berinjela Dip
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pimenta de banana, em cubos finos; 1 -2 colheres de sopa de azeite extra virgem grão de bico, drenado; 1 ( beringelas) berinjela, descascada e em cubos; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra virgem, ou mais, se necessário; 1 cravo grande rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 4 cebolas verdes em cubos finos; 8 camarão e veias sal e pimenta, a gosto

Precisa de um sem glúten e vegan hor d'oeuvre? Hummus-berinjela Dip pode ser uma ótima receita para experimentar. Uma porção contém 98 calorias, 4g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 8. Para 40 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É perfeito para O Super Bowl. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem sal e pimenta, grão de bico, berinjela e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem 5-Ingrediente Frango Búfalo Cozido Hummus Dip, Molho De Berinjela Esfumaçado, e Molho De Berinjela Esfumaçado.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus.

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Espalhe a berinjela em uma assadeira forrada com papel manteiga e regue com azeite. Asse até ficar macio, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Equipamento que você usará

4 Fatias De Pecorino, Com 1/4 De Polegada De Espessura

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Adicione o alho ao processador de alimentos e gire até ficar picado.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Adicione berinjela e grão de bico e processe até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Adicione o azeite em um fluxo constante com a lâmina funcionando, adicionando mais conforme necessário até que uma consistência de mergulho suave seja alcançada.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Tira De Casca De Limão

Despeje o homus em uma tigela e misture os pimentões e as cebolas. Tempere com sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca