Hummus-Berinjela Dip

Name: Hummus-Berinjela Dip
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pimenta de banana, em cubos finos; 1 -2 colheres de sopa de azeite extra virgem grão de bico, drenado; 1 ( beringelas) berinjela, descascada e em cubos; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem, ou mais, se necessário; 1 cravo grande alho goya®; 4 cebolas verdes em cubos finos; 8 um pouco de abobrinha picada sal e pimenta, a gosto

Precisa de um sem glúten e vegan hor d'oeuvre? Hummus-berinjela Dip pode ser uma ótima receita para experimentar. Uma porção contém 98 calorias, 4g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 8. Para 40 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É perfeito para O Super Bowl. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem sal e pimenta, grão de bico, berinjela e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem 5-Ingrediente Frango Búfalo Cozido Hummus Dip, Molho De Berinjela Esfumaçado, e Molho De Berinjela Esfumaçado.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Espalhe a berinjela em uma assadeira forrada com papel manteiga e regue com azeite. Asse até ficar macio, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Pão De Nozes E Passas

Equipamento que você usará

Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Adicione o alho ao processador de alimentos e gire até ficar picado.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Adicione berinjela e grão de bico e processe até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Adicione o azeite em um fluxo constante com a lâmina funcionando, adicionando mais conforme necessário até que uma consistência de mergulho suave seja alcançada.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Biscoitos Variados Ou Chips De Pita

Despeje o homus em uma tigela e misture os pimentões e as cebolas. Tempere com sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio