Hummus "Cheesesteak" Hoagies
Hummus" Cheesesteak " Hoagies pode ser apenas o middl eastern receita que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 16G de proteína, 16g de gordura, e um total de 421 calorias. Esta receita serve 4. Para $2.11 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 18 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Uma mistura de pimenta, homus, queijo provolone e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Cheesesteak Hoagies, Cheesesteak Atrevido Hoagies, e Hot Ham Hoagies.
Instrucao
Pré-aqueça o frango até ficar alto.
Esvazie as metades superior e inferior do pão, deixando uma casca de 1/2 de polegada de espessura; reserve pão rasgado para outro uso.
Coloque os rolos, corte os lados para cima, em uma assadeira. Grelhe 1 minuto ou até torrado.
Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Adicione o óleo à panela; redemoinho para revestir.
Adicione a cebola e os próximos 5 ingredientes( através da pimenta preta); refogue 5 minutos ou até que os vegetais estejam macios.
Espalhe cerca de 1/4 xícara de homus sobre a metade inferior de cada rolo; cubra com 1/2 xícara de mistura de cebola e 1 fatia de queijo. Grelhe 2 minutos ou até o queijo derreter. Hoagies superiores com metades superiores dos rolos.