Hummus de beterraba assada e hortelã

Hummus de beterraba assada e hortelã
Você nunca pode ter muitas receitas orientais middl, então experimente beterraba assada e Hummus de hortelã. Esta receita faz 10 porções com 242 calorias, 5g de proteína, e 14g de gordura um. Para 57 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um hor d'oeuvre. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Uma mistura de azeite, grão de bico, batatas fritas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita da Foodnetwork tem 2 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 27%. Tentar Hummus De Beterraba Torrada, Hummus De Beterraba Torrada, e Hummus De Beterraba Torrada para receitas semelhantes.

Instrucao

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Em um processador de alimentos, misture o grão de bico, beterraba, hortelã, tahine, azeite, alho, suco de limão e 1/4 xícara de água. Misture até ficar homogêneo e tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
TahiniTahini
Chiffonade De Folhas De CouveChiffonade De Folhas De Couve
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
2
Sirva com crudite ou batatas fritas.
Ingredientes que você precisará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
DificuldadeNormal
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