Hummus de beterraba assada e hortelã
Você nunca pode ter muitas receitas orientais middl, então experimente beterraba assada e Hummus de hortelã. Esta receita faz 10 porções com 242 calorias, 5g de proteína, e 14g de gordura um. Para 57 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um hor d'oeuvre. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Uma mistura de azeite, grão de bico, batatas fritas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita da Foodnetwork tem 2 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 27%. Tentar Hummus De Beterraba Torrada, Hummus De Beterraba Torrada, e Hummus De Beterraba Torrada para receitas semelhantes.
Instrucao
Em um processador de alimentos, misture o grão de bico, beterraba, hortelã, tahine, azeite, alho, suco de limão e 1/4 xícara de água. Misture até ficar homogêneo e tempere com sal e pimenta.
Sirva com crudite ou batatas fritas.