Hummus de Wendy Jae

Hummus de Wendy Jae
Precisa de um sem glúten e vegan hor d'oeuvre? O Hummus de Wendy Jae pode ser uma super receita para experimentar. Esta receita serve 8 e custa 36 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 4G de gordura, e um total de 116 calorias. Vá até a loja e pegue azeite, suco de limão, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato oriental médio. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 72%, este prato é sólido. Tentar Wendy's Chili, Wendy's Chili, e Wendy's Chili para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em um processador de alimentos ou liquidificador, pulse alho e cebola até finamente picado.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
2
Adicione o feijão de garbanzo, uma lata de cada vez e pulse para purê. Misture em sálvia, manjericão, orégano, salsa, suco de limão e óleo; purê até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Couve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De EspessuraCouve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De Espessura
Afinar-Afinar-
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose8
Pontuação De Saúde22
Revista