Hummus Dip

Name: Hummus Dip
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 850 pimenta habenero grão de bico, drenado e enxaguado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham folhas de salsa frescas picadas, mais mais para enfeitar; 2 cravo alho, descascado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 1 limão, espremido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra-virgem, ou mais conforme necessário, além de mais para enfeitar; 8 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O Paprika, para enfeitar; 12 grinds pimenta preta; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) óleo de gergelim asiático escuro; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Precisa de um sem glúten e vegan hor d'oeuvre? Hummus Dip pode ser uma receita excelente para experimentar. Esta receita faz 8 porções com 227 calorias, 6g de proteína, e 16g de gordura um. Para 61 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. O Super Bowl será ainda mais especial com esta receita. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 14 diriam que atingiu o local. Se você tem grão de bico, páprica, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita é típica da culinária oriental do oriente médio. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Esta pontuação é muito boa. Tentar 5-Ingrediente Buffalo Frango Cozido Hummus Dip, Como fazer Hummus caseiro ultra suave ... ou os sonhos de Hummus são feitos de), e Hummus marinado salada de frango grelhado com Hummus-molho de Salsa para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

No liquidificador, misture todos os ingredientes, exceto a salsa e a páprica, para enfeitar. Misture em baixa velocidade até ficar homogêneo. Você vai ter que parar o liquidificador muitas vezes para empurrar para baixo os ingredientes. Se a mistura estiver muito seca e você estiver tendo problemas para misturá-la, adicione mais algumas colheres de sopa de azeite para ajudar as coisas.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Pimentao

Salsa

Equipamento que você usará

Liquidificador

Raspe o hummus em um prato.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2

Polvilhe a páprica por cima, regue levemente com azeite, espalhe um pouco de salsa por cima e sirva. Você pode fazer o hummus até algumas horas antes de servi-lo. Cubra a parte superior com filme plástico e deixe em temperatura ambiente.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Pimentao

Salsa

3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2

Envolver

Equipamento que você usará

Plastico

Por colher de sopa: calorias: 57; gordura Total: 4 gramas; Gordura Saturada: 0,5 gramas; Proteína: 1 grama; carboidratos totais: 5 gramas; Açúcar: 0 gramas; Fibra: 1 grama; Colesterol: 0 miligramas; Sódio: 96 miligramas

Ingredientes que você precisará

Acucar