Hummus-ish e grão de bico em bolachas

Name: Hummus-ish e grão de bico em bolachas
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 400 grama 1/2 xícara de Azeite Extra Virgem Goya; 2 X Crackers; 2 X Azeite Virgem Extra; 2 cravo alho, finamente picado; 1 sumo de limão e limão; 50 grama gergelim

Esta receita serve 2. Uma porção deste prato contém aproximadamente 23g de proteína, 19g de gordura, e um total de 501 calorias. Para $1.53 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue grão de bico, bolachas, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Bolachas Hummus Garden, Homus Israelense com Paprikan e grão de bico inteiro, e Hummus Ferakh bel (Frango Com Grão de bico) para receitas semelhantes.