Hummus Pão Francês

Name: Hummus Pão Francês
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 16
Cuisine: Mediterrâneas, Francesas, Europeias
Ingredients: 425 pimenta habenero grão-de-bico (grão-de-bico), escorrido; 454 pimenta habenero Pão francês, dividido horizontalmente; 3 cravo 1/2 colheres de chá de alho picado (cerca de; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 1 Oreos Recheados Duplos sumo de limão fresco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme de leite desnatado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente o pão francês Hummus. Uma porção contém 109 calorias, 5g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita serve 16. Para 34 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Uma mistura de cominho moído, pão, creme desnatado e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 54%, o que é bom. Receitas semelhantes incluem Sopa de cebola francesa com Pizzas de pão francês e salada com vinagrete Dijon, Pequeno Ultra-Leve Saudável Pão Francês Pão (Abm) Máquina De Pão, e Salmão rei selvagem do Alasca com crosta de Hummus sobre uma cama de feijão francês, cebola roxa e salada de pepino com óleo de limão.

Instrucao

Coloque as metades do pão em uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Asse a 350 por 10 minutos ou até torrar levemente.

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Enquanto o pão assa, posicione a lâmina da faca na tigela do processador de alimentos; adicione o feijão e os 5 ingredientes restantes. Processe 1 minuto ou até ficar homogêneo, parando uma vez para raspar os lados.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional