Hummus rápido e gostoso

Name: Hummus rápido e gostoso
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 425 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO grão de bico, enxaguado e escorrido; 3 cravo alho, picado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 1 1 colher de sopa de orégano seco bacon defumado em cubos grossos

Hummus rápido e gostoso pode ser apenas o middl eastern receita que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 3G de gordura, e um total de 68 calorias. Para 25 centavos por porção, você recebe um hor d'oeuvre que serve 8. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de água, sal, cominho moído e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 44%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Hummus De Manjericão Edamame Embalado Com Proteína Deliciosa, Carne rápida e fácil e brócolis-gostoso!, e Yummy rápido e fácil feijão ' N Wieners Chili.

Instrucao

Misture o feijão, o iogurte, o suco de limão, o alho, o azeite, a água, o sal, a pimenta e o cominho no liquidificador ou processador de alimentos, misture até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Bico