Ilha Manga Tilápia

Island Mango Tilapia pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 36g de proteína, 5g de gordura, e um total de 271 calorias. Para $4.08 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Vá até a loja e pegue vinagre balsâmico, jalapeno chile, filetes de tilápia e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as mangas, você pode seguir este prato principal com o Coco Panna Cotta com Maracujá e manga como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Esta pontuação é excelente. Tentar Salada De Manga Da Ilha, Island Mango Mezcal Breeze, e Ilha flutuante com leite de coco e Chutney de Manga para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

791 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinagre de cidra ou vinagre balsâmico de 1/3 xícara 11 colher de sopa de orégano seco

tomilho fresco picado ou 1 colher de chá de tomilho seco 3Pedaços de toffee de barra de Heath

molho de limão e pimenta 1

jalapeno chile, picado, a gosto (use o que quiser)4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

mangas descascadas picadas 2Pedaços de toffee de barra de Heath

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

sumo de laranja fresco 0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 2grande

chalotas, descascadas 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de tilápia

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

A tilápia pode ser combinada com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 99 dólares por garrafa.