Impossivelmente Fácil Mini Tortas De Hambúrguer Grego

Impossivelmente Fácil Mini Tortas De Hambúrguer Grego
A receita impossivelmente fácil mini tortas de hambúrguer Grego está pronta em aproximadamente 55 minutos e é definitivamente um incrível sem glúten, primal e cetogênico opção para os amantes da comida americana. Esta receita faz 6 porções com 264 calorias, 17g de proteína, e 20g de gordura um. Para $1.48 por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Betty Crocker tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue a mistura, o queijo feta, o cordeiro moído e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 17%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Impossivelmente Fácil Mini Tortas De Abóbora, Impossivelmente Fácil Mini Frango Pot Tortas, e Impossivelmente Fácil Mini Cheeseburger Tortas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 191°. Pulverize 12 copos de muffin de tamanho normal com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
Forros MuffinForros Muffin
FornoForno
2
Em uma frigideira de 10 polegadas, cozinhe a carne e a cebola em fogo médio-alto por 5 a 7 minutos, mexendo sempre, até que a carne esteja bem cozida; escorra. Deixe esfriar 5 minutos; misture os flocos de pimenta vermelha, os pimentões vermelhos assados e o queijo feta.
Ingredientes que você precisará
Pimentas Vermelhas AssadasPimentas Vermelhas Assadas
Flocos De Pimenta VermelhaFlocos De Pimenta Vermelha
Queijo FetaQueijo Feta
CebolaCebola
CarneCarne
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Em tigela média, misture os ingredientes da mistura de cozimento com batedor ou garfo até misturar. Colher 1 escassa colher de sopa mistura de cozimento em cada copo de muffin. Cubra com cerca de 1/4 xícara de mistura de hambúrguer. Colher 1 colher de sopa de mistura de cozimento na mistura de hambúrguer em cada copo de muffin.
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
4
Asse 25 a 30 minutos ou até que o palito inserido no centro saia limpo e os topos estejam dourados. Arrefecer 5 minutos. Com uma faca fina, solte os lados das tortas da panela; retire da panela e coloque os lados superiores na prateleira de resfriamento. Deixe esfriar por mais 10 minutos e sirva.
Equipamento que você usará
GradeGrade
PalitoPalito
FornoForno
FacaFaca
FrigideiraFrigideira
DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose6
Pontuação De Saúde1
Revista