Iogurte Arroz

Iogurte Arroz
O arroz de iogurte pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas de café da manhã. Para 83 cêntimos por porção, receita abrange 11% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 255 calorias, 6g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 4. 14 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Uma mistura de asafoetida em pó, água, sal e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 10 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e ovo lacto vegetariano dieta. É trazido a você por Allrecipes. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 71%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Arroz de requeijão (Arroz indiano com iogurte), Iogurte Arroz, e arroz de requeijão , como fazer arroz de requeijão (arroz de iogurte) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve o arroz e a água para ferver em uma panela em fogo alto. Reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe até que o arroz esteja macio, 20 a 25 minutos.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
ArrozArroz
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Aqueça o ghee em uma frigideira pequena em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
GheeGhee
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Adicione a pimenta do chile quebrada e cozinhe até ficar perfumada, cerca de 30 segundos. Junte as sementes de mostarda preta e cozinhe até que comecem a estourar, cerca de 30 segundos a mais.
Ingredientes que você precisará
Sementes De Mostarda PretaSementes De Mostarda Preta
PimentaPimenta
Mistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormickMistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormick
4
Retire do fogo e junte a cúrcuma, as folhas de curry e a asafoetida em pó.
Ingredientes que você precisará
AsafoetidaAsafoetida
Folhas De CurryFolhas De Curry
AcafraoAcafrao
5
Bata o leite, o iogurte e o ghee de especiarias em uma tigela grande até ficar homogêneo. Junte o arroz até ficar bem misturado. Tempere a gosto com sal e deixe arrefecer até à temperatura ambiente antes de servir.
Ingredientes que você precisará
IogurteIogurte
GheeGhee
LeiteLeite
ArrozArroz
SalSal
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose4
Pontuação De Saúde15
Revista