Iogurte com pistache frágil

Iogurte com pistache frágil
Iogurte com pistache frágil pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 8. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 300 calorias, 14g de proteína, e 7g de gordura por porção. Para $1.41 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem açúcar, sal marinho escamoso, pistache e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação não é tão incrível. Receitas semelhantes incluem Pistache Frágil, Pistache Frágil, e Pistache Frágil.

Instrucao

1
Cubra levemente um prato quadrado de 8" com cozimento spray.In uma panela pequena, cozinhaaçúcar em fogo baixo, agitandoocasionalmente com uma siliconespátula ou colher de pau, atéaçúcar derrete e fica levementegolden, cerca de 12 minutos.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
ColherColher
PanelaPanela
2
Retire do fogo e adicione as castanhas, mexendo rapidamente para combinar.Despeje imediatamente frágil emprato de cozimento; espalhe uniformemente emuma camada de 1/4 a 1/2 de polegada de espessura epolvilhe com sal. Use um sharpknife para marcar o quebradiço em8 cunhas.
Ingredientes que você precisará
EspalharEspalhar
SalSal
3
Deixe esfriar completamente.
4
Retire o quebradiço da panela e quebre em fatias. Chopwedges em pedaços pequenos. Divideyogurt, mel, apricotse frágil entre 8 tigelas.
Ingredientes que você precisará
MelMel
Equipamento que você usará
TigelaTigela
FrigideiraFrigideira
5
Auto
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde6
Revista