Iogurte-frango marinado
Iogurte - frango marinado é um sem glúten e primal prato. Esta receita serve 4. Para $1.19 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 151 calorias, 18g de proteína, e 5g de gordura. Vá até a loja e pegue garam masala, cebola, coxinhas de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. 13 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Iogurte-Frango Marinado, Iogurte Marinado Frango Grelhado, e Iogurte-Kebabs De Frango Marinado.
Ingredientes
4um pouco de abobrinha picada![Sal grosso e pimenta moída]()
Sal grosso e pimenta moída1![pepino, descascado, cortado ao meio longitudinalmente, semeado e cortado transversalmente]()
pepino, descascado, cortado ao meio longitudinalmente, semeado e cortado transversalmente591 Lb Mafaldi Fresco se possível![coentro fresco]()
coentro fresco3Crosta: migalhas de biscoito graham![gengibre fresco descascado picado]()
gengibre fresco descascado picado1Oreos Recheados Duplos![garam masala]()
garam masala3![dentes de alho, esmagados]()
dentes de alho, esmagados2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![Iogurte grego (cheio de gordura)]()
Iogurte grego (cheio de gordura)5Crosta: migalhas de biscoito graham![sumo de limão fresco]()
sumo de limão fresco2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![azeite, mais para grelhas]()
azeite, mais para grelhas8![coxinhas de frango sem pele]()
coxinhas de frango sem pele1tblsp. vinagre de vinho tinto![cebola branca, 1/2 picada, 1/2 em fatias finas]()
cebola branca, 1/2 picada, 1/2 em fatias finas
Sal grosso e pimenta moída1
pepino, descascado, cortado ao meio longitudinalmente, semeado e cortado transversalmente591 Lb Mafaldi Fresco se possível
coentro fresco3Crosta: migalhas de biscoito graham
gengibre fresco descascado picado1Oreos Recheados Duplos
garam masala3
dentes de alho, esmagados2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
Iogurte grego (cheio de gordura)5Crosta: migalhas de biscoito graham
sumo de limão fresco2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
azeite, mais para grelhas8
coxinhas de frango sem pele1tblsp. vinagre de vinho tinto
cebola branca, 1/2 picada, 1/2 em fatias finasDificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde7
DietaPrimal
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