Iogurte grego e morango Phyllo Cups

Name: Iogurte grego e morango Phyllo Cups
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Iogurte grego; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 4 lencol massa de phyllo congelada, descongelada; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível morangos picados; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manteiga sem sal, derretida

Precisa de um refeição de manhã vegetariana? Iogurte grego e morango Phyllo Cups podem ser uma receita excelente para experimentar. Para 37 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 70 calorias, 2g de proteína, e 2G de gordura. Esta receita serve 12. Esta receita de Serious Eats tem 374 fãs. Será um sucesso no seu Dia das mães evento. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Se você tem iogurte grego, manteiga, massa de phyllo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 13%. Esta pontuação não é tão super. Receitas semelhantes incluem Copos Phyllo Com Iogurte Grego, Pêssegos Frescos E Mel, Copos Phyllo Morango-Laranja, e Morango Banana Phyllo Copos.

Instrucao

Coloque a grelha do forno na posição média superior e pré-aqueça o forno a 177°. Unte uma bandeja de forma de muffin de 12 poços.

Equipamento que você usará

Cozinhar Polenta

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Coloque uma folha de massa phyllo em uma superfície de trabalho limpa.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De óleo De Tomate Seco Embalado Em óleo

Pincele tudo com manteiga.

Ingredientes que você precisará

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Coloque a segunda folha sobre phyllo por cima e pincele com manteiga.

Ingredientes que você precisará

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Corte em 12 quadrados.

Coloque em forma de muffin preparada. Manteiga uma folha restante de phyllo e cubra-a com a folha final.

Ingredientes que você precisará

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Equipamento que você usará

Cozinhar Polenta

Pincele tudo com manteiga e corte em 12 quadrados.

Ingredientes que você precisará

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Coloque um quadrado em cada forma de muffin, alternando pontos de canto com o primeiro quadrado.

Equipamento que você usará

Cozinhar Polenta

Asse até que phyllo esteja dourado, cerca de 6 minutos.

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Deixe os copos phyllo esfriarem até a temperatura ambiente. Encha cada xícara com cerca de 1 1/2 colheres de sopa de iogurte grego e cubra com 1 colher de sopa de morangos.

Ingredientes que você precisará

Iogurte Grego

Palitos De Pretzel Para Mergulhar

Mini Conchas Filo

Regue cada xícara com mel.

Ingredientes que você precisará

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento

Cozinhar Polenta

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

Iogurte grego 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 4lencol

massa de phyllo congelada, descongelada 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

morangos picados 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

manteiga sem sal, derretida

Vinho recomendado: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Grego pode ser emparelhado com Agiorgitiko, Assyrtiko e Moschofilero. Se você quiser ir grego com sua comida grega, assyrtiko e moschofilero são lindos vinhos brancos para combinar com frango, frutos do mar, etc. Agiorgitiko é um vermelho encorpado adequado para carnes assadas e cordeiro. O Skouras Saint George Agiorgitiko com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.