Iogurte-Kebabs De Frango Marinado

Name: Iogurte-Kebabs De Frango Marinado
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 dentes grandes alho, esmagado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath coentro moído; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 315 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte natural com baixo teor de gordura; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 pequeno cebola, cortada em pedaços de 1 polegada; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto pimentão vermelho, cored, semeado e cortado em pedaços de 1 polegada; 4 camarão e veias Sal e pimenta; 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO peitos de frango sem pele e desossados, cortados em cubos de 1 polegada

Iogurte-Kebabs de frango marinado é um sem glúten e primal prato. Para $2.73 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 53g de proteína, 11g de gordura, e um total de 366 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Vá até a loja e pegue alho, coentro moído, iogurte e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o iogurte natural com baixo teor de gordura, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Melaço De Iogurte como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Essa pontuação é sólida. Tentar Iogurte-Kebabs De Frango Marinado, Iogurte-Kebabs de frango marinado com cuscuz israelense, e Kebabs De Cordeiro Marinado Com Iogurte para receitas semelhantes.

Instrucao

Mergulhe 8 espetos de madeira (9 polegadas) em água por 30 minutos antes de grelhar. Em um grande saco plástico selável, misture iogurte, suco de limão, coentro e alho; tempere com pimenta.

Ingredientes que você precisará

Limao

Coentro

Alho

Pimenta

Iogurte

Agua

Equipamento que você usará

Espetos De Madeira

Sacos Ziploc

Adicione o frango e sele o saco, esfregando o frango para revestir completamente. Leve à geladeira por pelo menos 2 horas ou durante a noite.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Limpe a marinada do frango; descarte a marinada. Passe em espetos, alternando com pedaços de pimenta e cebola. Tempere com sal.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Frango Inteiro

Pimenta

Cebola

Sal

Equipamento que você usará

Espeto

Aqueça a grelha em fogo médio-alto, pincele com óleo, adicione kebabs (em lotes, se necessário) e cubra com papel alumínio. Grelhe em fogo médio, virando por todos os lados, até que o frango esteja cozido, cerca de 12 minutos.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Oleo