Iogurte Massa Pesto

Iogurte Massa Pesto
Massa de Pesto de iogurte pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de acompanhamento. Para $1.83 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 10g de proteína, 6g de gordura, e um total de 342 calorias. Esta receita serve 8. Vá até a loja e pegue iogurte desnatado, espinafre, sal e pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 75%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Massas com iogurte Pesto, Pesto & Iogurte Massas, e Iogurte Pesto Pasta Salada.

Instrucao

1
Em uma frigideira de 10 a 12 polegadas, misture óleo, cebola, alho e cogumelos. Mexa muitas vezes em fogo alto até que a cebola esteja mole, 3 a 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
CogumeloCogumelo
AlhoAlho
CebolaCebola
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione o presunto e mexa com frequência até que os cogumelos estejam levemente dourados, cerca de 5 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
CogumeloCogumelo
PresuntoPresunto
3
Adicione o molho de tomate e o pesto à mistura de cogumelos. Abaixe o fogo para baixo.
Ingredientes que você precisará
TomateTomate
CogumeloCogumelo
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
4
Esprema o líquido do espinafre.
Ingredientes que você precisará
EspinafreEspinafre
5
Adicione o espinafre à panela e aqueça até ferver.
Ingredientes que você precisará
EspinafreEspinafre
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
6
Enquanto isso, cozinhe vermicelli em cerca de 3 litros de água fervente até ficar macio para morder, 7 a 9 minutos.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
7
Escorra e mantenha quente.
8
Misture iogurte e amido de milho. Mexa em molho e mexa em fogo alto até borbulhar, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
MaisenaMaisena
IogurteIogurte
MolhoMolho
9
Despeje o molho sobre a massa.
Ingredientes que você precisará
MassasMassas
MolhoMolho
10
Misture para misturar.
11
Adicione sal e pimenta a gosto.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta

Equipamento

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