Island Style Linguine
Island Style Linguine pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 439 calorias, 10g de proteína, e 21g de gordura um. Para 87 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Se você tem macarrão linguine, manjericão, sal e pimenta moída, e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 67%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Costelas Estilo Ilha, Sopa De Salmão Estilo Ilha, e Hot Wieners Rhode Island Style.
Instrucao
Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver. Cozinhe linguine a ferver até ficar macio, mas firme até a mordida, cerca de 11 minutos; escorra.
Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-baixo. Cozinhe e mexa o alho em óleo quente até ficar perfumado e dourado, 3 a 5 minutos. Mexa delicadamente a pasta de anchova, as alcaparras e o suco de alcaparras em óleo.
Mexa os tomates, azeitonas, orégano e açúcar na mistura de óleo quente, aumente o fogo para médio e cozinhe até ficar perfumado e aquecido, cerca de 10 minutos.
Retire a frigideira do fogo e misture o manjericão e a salsa. Tempere com sal e pimenta do Reino.
Despeje o molho sobre linguine e sirva.