Italiano Veggie Bake

A receita italiana Veggie Bake pode satisfazer seu desejo Mediterrâneo em aproximadamente 1 hora e 15 minutos. Esta receita serve 15 e custa 44 centavos por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 58 calorias, 2g de proteína, e 3G de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem salsa, pimentão, cogumelos e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Muitas pessoas não gostaram muito deste hor d'oeuvre. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Italiano" Hambúrguer Vegetariano " Assar, Italiano Veggie Medley, e Salada Vegetariana Italiana.

Instrucao

Aqueça o molho em uma frigideira grande em fogo médio.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as cebolas; cozinhe e mexa 5 min. ou até ficar macio. Misture a berinjela; cozinhe 5 min., mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione os cogumelos, abobrinha e pimentão; cozinhe e mexa 5 min.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Picadas

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente

Junte os tomates; leve para ferver. Cozinhe em fogo médio-baixo 15 min. ou até que os vegetais estejam macios, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Aqueça o forno a 177°.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Despeje a mistura de vegetais em 2 qt. caçarola pulverizada com spray de cozinha; cubra com queijo. Cobrir.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Asse 25 a 30 min. ou até aquecer.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Polvilhe com salsa.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Ingredientes

Dose:

397pimenta habenero

tomates cozidos em estilo Italiano, drenados, cortados 1pequeno

berinjela em cubos 227pimenta habenero

pkg. cogumelos frescos fatiados 1cp. queijo parmesão ralado

salsa fresca picada 1tblsp. vinagre de vinho tinto

cebola picada 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

Queijo parmesão triturado KRAFT 1tblsp. vinagre de vinho tinto

pimenta vermelha, picada 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

KRAFT Tuscan House Italian Dressing 1

abobrinha picada

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano e Verdicchio são ótimas opções para italiano. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. O Castello di Monsanto Il Poggio Chianti Classico Riserva com uma classificação de 4.8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 40 dólares por garrafa.