Jamaicano Idiota Frango

Name: Jamaicano Idiota Frango
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Centro-americanas, Caribenhas
Ingredients: 3 Quilograma frangos, cortados ao meio longitudinalmente, enxaguados, tapados a seco; 2 Scotch bonnet chiles ou Habanero chiles com sementes, picadas; 2 (pode ser ou desnatado) (Reino Unido usa groselhas); 3 (inverno) rum escuro; 2 (inverno) tomilho seco; 4 dentes de alho, descascados, picados; 10 cebolas verdes, picadas; 4 (pode ser ou desnatado) pimenta da Jamaica moída; 4 (pode ser ou desnatado) canela em pó; 4 (pode ser ou desnatado) gengibre moído; 2 (pode ser ou desnatado) noz-moscada moída; 2 (pode ser ou desnatado) Tortilhas de milho quentes ou arroz branco, para servir; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Cereal Crispix, triturado; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas sumo de limão fresco; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas vinagre de malte; 2 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 3 (inverno) 6 pães de gergelim, divididos; 2 (inverno) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas; 2 (inverno) macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura

Jamaicano Jerk Chicken pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 849 calorias, 65g de proteína, e 55g de gordura. Para $3.55 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de pimenta moída, Habanero chiles, água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a canela em pó, você pode seguir este prato principal com o Torções Canela como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Esta receita é típica da cozinha Centro-Americana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Jamaicano Idiota Frango, Jamaicano Idiota Frango, e Jamaicano Idiota Frango.

Instrucao

Ferva o rum e 2 colheres de sopa de água em uma panela pequena por 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Agua

Mel Cítrico

Equipamento que você usará

Panela

Transfira a mistura de rum para o liquidificador; adicione o vinagre e os próximos 12 ingredientes e misture até ficar quase homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Vinagre

Mel Cítrico

Equipamento que você usará

Liquidificador

Transfira 2 colheres de sopa de tempero para uma tigela pequena; misture o ketchup e o molho de soja para fazer o molho. (O tempero e o molho podem ser feitos 1 dia à frente; cubra separadamente e leve à geladeira.)

Ingredientes que você precisará

Jerk Tempero

Molho De Soja

Cereal Crispix, Triturado

Molho

Equipamento que você usará

Tigela

Disponha o frango em uma assadeira grande ou assadeira.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Cozimento

Despeje o suco de limão; vire para revestir. Colher jerk tempero sobre frango e esfregue. Cubra e leve à geladeira pelo menos 4 horas, virando ocasionalmente. (Pode ser preparado 1 dia antes. Mantenha refrigerado.)

Ingredientes que você precisará

Jerk Tempero

Limao

Frango Inteiro

Tempero Seco Esfregar

Pré-aqueça o forno a 177° ou prepare o churrasco (fogo médio).

Equipamento que você usará

Forno

Retire o frango da marinada de tempero jerk; polvilhe com sal e pimenta. Se assar frango no forno, arrume o frango, com a pele voltada para cima, na assadeira com aro. Asse até que o frango esteja cozido e os sucos fiquem claros quando a parte mais grossa da coxa for perfurada com garfo, cerca de 50 minutos. Se grelhar frango, coloque o frango, com a pele voltada para baixo, na grelha, cubra e grelhe até que o frango esteja cozido, virando ocasionalmente e ajustando o calor se dourar muito rapidamente, cerca de 50 minutos.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Sal E Pimenta