Jambalaya

Name: Jambalaya
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 5
Cuisine: Crioulas, Cajun
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão congelado e cebola refogados, descongelados; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Muir Glen ® tomates orgânicos em cubos (da lata de 28 onças), não drenados; 414 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Caldo de galinha de sódio reduzido Progresso® (da caixa de 32 onças); 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO polidor de peru magro-salsicha kielbasa, cortada em fatias de 1/8 de polegada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz parboilizado não cozido (convertido); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light); 1 Oreos Recheados Duplos 1 mistura para bolo amarelo (tamanho de 2 camadas)

A receita Jambalayan está pronta em cerca de 40 minutos e é definitivamente uma tremenda sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável opção para os amantes da comida crioula. Para $1.25 por porção, você tem um prato principal que serve 5. Uma porção deste prato contém cerca de 15g de proteína, 5g de gordura, e um total de 271 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tiver arroz parboilizado, sal, caldo de galinha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para consumir o açúcar, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Essa pontuação é sólida. Tentar Um Pote Jambalaya, Veg Jambalaya, e Jambalaya para receitas semelhantes.

Instrucao

Pulverize o forno holandês de 4 quartos com spray de cozinha; aqueça em fogo médio-alto. No forno holandês, cozinhe a salsicha cerca de 2 minutos, mexendo sempre, até dourar.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Desnatado Ralado