Jambalaya

Name: Jambalaya
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Cajun, Crioulas
Ingredients: 3 gordura de porco; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 794 pimenta habenero tomates em cubos; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 jalapeño inteiro fresco; 2 talos de aipo, picados; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham folhas frescas de tomilho; 3 cravo alho, picado; 1 cp. queijo parmesão ralado camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa picada grosseiramente; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto pimenta vermelha em cubos; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cada sal de aipo, sal de cebola, tempero para aves, alho em pó, páprica e pimenta; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 4 cebolinha, cortada; 454 pimenta habenero camarão, descascado e desviado; 680 pimenta habenero coxas de frango desossadas e sem pele, cortadas em pedaços pequenos; 340 pimenta habenero linguiça defumada, como andouille, cortada em rodelas

Jambalaya pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 461 calorias, 38g de proteína, e 16g de gordura. Esta receita serve 8. Para $3.2 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Esta receita é típica da culinária crioula. Uma mistura de arroz, pimentão, talos de aipo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Um Pote Jambalaya, Veg Jambalaya, e Jambalaya.

Instrucao

Refogue a linguiça em forno holandês em fogo médio-alto até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Remova e reserve.

Adicione a pimenta vermelha ao forno holandês; refogue 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Adicione o aipo, cebolinha, salsa, alho e tomilho, mexendo bem. Cozinhe mais 3 minutos, depois adicione o arroz, ainda mexendo.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Adicione o frango, combinando bem. Reduza o fogo para baixo e cozinhe 5 minutos. Junte a linguiça, o tomate, o caldo, as folhas de louro, o sal, a pimenta-do-reino e a pimenta-caiena. Cubra e cozinhe 15 a 20 minutos ou até que o arroz esteja pronto. Junte o camarão e o suco de limão e cozinhe até que o camarão esteja pronto, mais 3 a 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Gordura De Porco

Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Sirva quente.

Equipamento

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Ingredientes

Dose:

gordura de porco 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)794pimenta habenero

tomates em cubos 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 jalapeño inteiro fresco 2

talos de aipo, picados 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm 2Crosta: migalhas de biscoito graham

folhas frescas de tomilho 3cravo

alho, picado 1cp. queijo parmesão ralado

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa picada grosseiramente 1tblsp. vinagre de vinho tinto

pimenta vermelha em cubos 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

cada sal de aipo, sal de cebola, tempero para aves, alho em pó, páprica e pimenta 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 4

cebolinha, cortada 454pimenta habenero

camarão, descascado e desviado 680pimenta habenero

coxas de frango desossadas e sem pele, cortadas em pedaços pequenos 340pimenta habenero

linguiça defumada, como andouille, cortada em rodelas

Vinho recomendado: Albarino, Vinho Rosa, Sauvignon Blanc

Cajun pode ser emparelhado com Albarino, vinho rosé e Sauvignon Blanc. Esses vinhos com baixo teor de tanino e baixo teor alcoólico complementarão o calor em pratos cajun picantes, em vez de fazer sua boca queimar mais. O Joyce Vineyards Albarino com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 25 dólares por garrafa.