Jambalaya com camarão e Salsicha Andouille

Name: Jambalaya com camarão e Salsicha Andouille
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Crioulas, Cajun
Ingredients: 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO salsicha andouille, fatiada; 1 inhame, descascado e cortado em fatias grossas; 1 Oreos Recheados Duplos linguiça de porco sem casca; 411 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO sem sal-adicionado tomates em cubos, não drenados; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira salsa fresca picada; 1 1 colher de sopa de orégano seco molho de limão e pimenta; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath cebola branca picada (de 1 cebola grande ou 2 cebolas pequenas); 1 Oreos Recheados Duplos orégano seco; 1 Oreos Recheados Duplos onças fluidas de água doce; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath molho de pimenta; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho picado; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO camarão médio descascado e desviado; 1 1 colher de sopa de orégano seco Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível raiz-forte fresca ralada finamente ou preparada escorrida; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco de grão longo não cozido

A receita Jambalaya com camarão e Salsicha Andouille está pronta em aproximadamente 45 minutos e é definitivamente um espetacular sem glúten e sem laticínios opção para os amantes da comida crioula. Este prato principal tem 478 calorias, 27g de proteína, e 17g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $3,06 por porção. Se você tem menos-caldo de galinha de sódio, pimentão, cebola e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Camarão e Andouille salsicha Jambalaya, Um Pote Andouille Salsicha Jambalaya, e Camarão e Andouille Jambalaya.

Instrucao

Aqueça o azeite em um forno holandês grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Adicione a cebola picada, o pimentão picado, o alho picado e a salsicha; refogue 5 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

Alho Picado

Pimentao

Vegetal

Salsicha

Cebola

Adicione o arroz e os próximos 7 ingredientes (através da folha de louro); cozinhe 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Louro

Arroz

Adicione o caldo, a água, a pasta de tomate, o molho de pimenta e os tomates em cubos; deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Molho Picante

Tomate

Caldo

Agua

Adicione o camarão; cozinhe 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Deixe repousar 5 minutos. Descarte a folha de louro. Junte a salsa.

Ingredientes que você precisará

Louro

Salsa

Equipamento

Forno Holandês

Ingredientes

Dose:

170pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

salsicha andouille, fatiada 1

inhame, descascado e cortado em fatias grossas 1Oreos Recheados Duplos

linguiça de porco sem casca 411pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

sem sal-adicionado tomates em cubos, não drenados 1Pedaços de toffee de barra de Heath

1 saco de espinafre fresco pré-lavado 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha sem gordura e com menos sódio 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

salsa fresca picada 11 colher de sopa de orégano seco

molho de limão e pimenta 0Pedaços de toffee de barra de Heath

4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional 11 colher de sopa de orégano seco

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 1Pedaços de toffee de barra de Heath

cebola branca picada (de 1 cebola grande ou 2 cebolas pequenas)1Oreos Recheados Duplos

orégano seco 1Oreos Recheados Duplos

onças fluidas de água doce 1Pedaços de toffee de barra de Heath

molho de pimenta 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão vermelho picado 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

camarão médio descascado e desviado 11 colher de sopa de orégano seco

Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

raiz-forte fresca ralada finamente ou preparada escorrida 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz branco de grão longo não cozido

Vinho recomendado: Albarino, Vinho Rosa, Sauvignon Blanc

Albarino, vinho rosé e Sauvignon Blanc são ótimas opções para Cajun. Esses vinhos com baixo teor de tanino e baixo teor alcoólico complementarão o calor em pratos cajun picantes, em vez de fazer sua boca queimar mais. Um vinho que você pode experimentar é Atlantis Albarino. Tem 4,9 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 14 dólares.