Jambalaya com peito de frango e chouriço

Name: Jambalaya com peito de frango e chouriço
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Crioulas, Cajun
Ingredients: 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1/2 lata (3 onças) de pasta de tomate; 4 peitos de frango, corte fino, em fatias finas; 1 pacote chouriço quente, defumado e seco; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) Alho em pó; 1 grande pimentão verde; 1 2 colheres de sopa de grama de Bengala dividida (chana dal); 0 (pode ser ou desnatado) Pimenta moída; 1 ( beringelas) cebola em cubos; 1 1 libra de abobrinha, Pimentao; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas com molho de wasabi e gengibre (recomendado: molho hoboken eddie's hukilau hanna); 0 (pode ser ou desnatado) Sal; 1 pacote Alcaçuz amarelo e verde; 822 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tomate em cubos, drenado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Agua

Jambalaya com peito de frango e chouriço requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Uma porção deste prato contém cerca de 32g de proteína, 8G de gordura, e um total de 487 calorias. Para $2.21 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Uma mistura de tempero cajun, arroz, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Muitas pessoas não gostaram muito desse prato principal. Esta receita é típica da culinária crioula. Com uma colher pontuação de 74%, este prato é sólido. Tentar Chouriço Frango Jambalaya, Frango e chouriço jambalaya, e Chorizo & Poblano Peito De Frango Recheado para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1/2 lata (3 onças) de pasta de tomate 4

peitos de frango, corte fino, em fatias finas 1pacote

chouriço quente, defumado e seco 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

Alho em pó 1grande

pimentão verde 1

2 colheres de sopa de grama de Bengala dividida (chana dal)0(pode ser ou desnatado)

Pimenta moída 1( beringelas)

cebola em cubos 11 libra de abobrinha,

Pimentao 3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

com molho de wasabi e gengibre (recomendado: molho hoboken eddie's hukilau hanna)0(pode ser ou desnatado)

Sal 1pacote

Alcaçuz amarelo e verde 822Nozes do tipo que você quiser (picadas)

tomate em cubos, drenado 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Agua

Vinho recomendado: Albarino, Vinho Rosa, Sauvignon Blanc

Albarino, vinho rosé e Sauvignon Blanc são ótimas opções para Cajun. Esses vinhos com baixo teor de tanino e baixo teor alcoólico complementarão o calor em pratos cajun picantes, em vez de fazer sua boca queimar mais. O Paco & Lola Celebration Albarino com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 23 dólares por garrafa.