Jambalaya rápido e fácil

Name: Jambalaya rápido e fácil
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Crioulas, Cajun
Ingredients: 411 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pode Italiano-tomates cozidos, não drenados; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath fatias de meia-lua de pepino inglês; 631 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz instantâneo cozido quente; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath tempero limão-pimenta; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas congeladas; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. jar Old El Thick N Chunky picante sauce (qualquer variedade); 340 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacote defumado polonês ou kielbasa salsicha, cortada em fatias de 1/2 polegadas; 567 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. peitos de frango sem pele desossados, cortados em cubos de 1/2 de polegada; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Jambalaya rápido e fácil pode ser apenas o Crioulo receita que você está procurando. Este prato principal tem 849 calorias, 54g de proteína, e 38g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $3.6 por porção, receita capas 42% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Vá até a loja e pegue o antigo molho picante el ' n chunky, alho em pó, óleo vegetal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as ervilhas, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Fácil De Morango Com Ervilhas como sobremesa. É trazido a você por BettyCrocker.com. da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Jambalaya rápido e fácil, Rápido Jambalaya, e Pão De Refrigerante Rápido Rápido Rápido.

Instrucao

Polvilhe tempero de limão e pimenta e alho em pó sobre cubos de frango. Em uma frigideira de 12 polegadas ou panela de 3 quartos, aqueça o óleo em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Limão

Fatias De Meia-lua De Pepino Inglês

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Camarão Salteado, Descascado

Adicione o frango; cozinhe 5 minutos, mexendo sempre, até que não fique mais rosa no centro.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Junte as cebolas e a salsicha; cozinhe 5 minutos, mexendo ocasionalmente. Misture o molho picante e os tomates. Reduza o fogo para médio; cozinhe 12 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Molho Picante Ou Salsa