Jantar Apressado No Coração

Jantar Apressado No Coração
O jantar apressado do coração requer aproximadamente 20 minutos do início ao fim. Esta receita serve 4. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e amigável ao fodmap tem 179 calorias, 14g de proteína, e 8g de gordura por porção. Para 94 cêntimos por porção, esta receita abrange 13% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você pelo gosto de casa. Se tiver batatas gratinadas, ovos cozidos, ervilhas e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Com uma colher pontuação 58%, este prato é sólido. Hots Apressados, Heartland Chowder, e Legumes Do Coração Torrados são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
No microondas, cozinhe as batatas de acordo com as instruções da embalagem.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
2
Adicione o pacote de molho e o leite conforme as instruções. Junte os ovos, o presunto e as ervilhas.
Ingredientes que você precisará
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
3
Tampe e cozinhe em fogo alto, mexendo ocasionalmente, até aquecer, cerca de 3-5 minutos.
4
Deixe repousar 5 minutos antes de servir.
DificuldadeFacil
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde13
Revista