Jantar Cozido Na Nova Inglaterra

Jantar Cozido Na Nova Inglaterra
O jantar cozido na Nova Inglaterra pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 640 calorias, 37g de proteína, e 33g de gordura. Esta receita serve 10. Para $3.41 por porção, receita capas 40% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue xarope de bordo, água, repolho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o xarope de bordo, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Café Da Manhã Chia Baunilha-Amêndoa como sobremesa. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 81%, este prato é incrível. Receitas semelhantes incluem Jantar Cozido Na Nova Inglaterra, Jantar Cozido Na Nova Inglaterra, e Jantar Cozido Na Nova Inglaterra.

Instrucao

1
Corte a gordura do peito.
2
Coloque o peito em uma panela grande; adicione água. Deixe ferver; tampe, reduza o fogo e cozinhe por 2 horas ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
Equipamento que você usará
PotePote
3
Retire o peito da panela e reserve o líquido de cozimento.
Equipamento que você usará
PotePote
4
Coloque o peito em uma assadeira grande; regue com calda.
Ingredientes que você precisará
XaropeXarope
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
5
Asse, descoberto, a 400 por 20 minutos.
Equipamento que você usará
FornoForno
6
Adicione as cebolas e os próximos 3 ingredientes à panela; deixe ferver. Tampe e cozinhe por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
Equipamento que você usará
PotePote
7
Adicione o repolho; cubra e cozinhe por mais 5 minutos ou até que os vegetais estejam macios.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
RepolhoRepolho
8
Retire os legumes com uma escumadeira e coloque em uma travessa. Corte o peito em fatias finas e coloque na Travessa.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
Equipamento que você usará
EscumadeiraEscumadeira
9
Regue as gotas da assadeira sobre o peito fatiado.
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose10
Pontuação De Saúde53
Revista