Jantar De Costeleta De Porco Italiano De 30 Minutos

Name: Jantar De Costeleta De Porco Italiano De 30 Minutos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 397 pimenta habenero tomates em cubos de estilo italiano, não drenados; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral instantâneo, não cozido; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível KRAFT Lite Zesty molho italiano; 454 pimenta habenero osso magro-em costeletas de porco, 1/2 de polegada de espessura; 1 Oreos Recheados Duplos folhas secas de orégano, esmagadas; 1 cada pimenta verde e vermelha, cortada em tiras; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível KRAFT 2% Leite ralado queijo mussarela

A receita de jantar de costeleta de porco italiano de 30 minutos pode satisfazer seu desejo Mediterrâneo em aproximadamente 30 minutos. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 1g de gordura, e um total de 54 calorias. Para 24 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 30. Vá até a loja e pegue tomates enlatados, arroz integral instantâneo, 1/4 xícara de molho italiano kraft lite zesty e algumas outras coisas para fazer hoje. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e fodmap amigável dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 23%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar 20 Minutos De Carne De Porco Pique Arroz Uma Panela, Jantar De Costeleta De Porco, e Jantar de costeleta de porco para dois para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe o arroz conforme indicado na embalagem, omitindo sal.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Goya®

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Enquanto isso, cozinhe costeletas em frigideira antiaderente grande em fogo alto 2 min. ou até que o fundo das costeletas esteja dourado; vire.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Polvilhe com orégano; cubra com pimentão, molho e tomate. Deixe ferver em fogo médio; cozinhe em fogo baixo 10 min. ou até que as costeletas sejam feitas (145F).

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente

Retire as costeletas da frigideira, reservando a mistura de vegetais na frigideira. Cubra as costeletas para se aquecer. Cozinhe a mistura de vegetais em fogo alto 1 a 2 min. ou até que os pimentões estejam crocantes e o molho fique espesso, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Coloque o arroz em pratos de servir; cubra com costeletas, mistura de vegetais e queijo.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Ervilhas Goya®

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

397pimenta habenero

tomates em cubos de estilo italiano, não drenados 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz integral instantâneo, não cozido 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

KRAFT Lite Zesty molho italiano 454pimenta habenero

osso magro-em costeletas de porco, 1/2 de polegada de espessura 1Oreos Recheados Duplos

folhas secas de orégano, esmagadas 1

cada pimenta verde e vermelha, cortada em tiras 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

KRAFT 2% Leite ralado queijo mussarela

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Costeletas de porco funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Riesling. Chardonnay combina com costeletas simples ou costeletas em um molho de manteiga ou creme, Riesling seco complementa adições doces como mostarda de mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de porco em geral. Você poderia tentar a A Z Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 15 dólares por garrafa.