Jantar de palitos de peixe
Se você quiser adicionar mais receitas sem glúten e pescetarianas à sua caixa de receitas, Fish Stick Supper pode ser uma receita que você deve experimentar. Uma porção contém 272 calorias , 23 g de proteína e 13 g de gordura . Esta receita serve 6. Por US$ 1,86 por porção , esta receita cobre 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Funciona bem como prato principal. É trazido a você pela Taste of Home. Vá até a loja e pegue cebola, leite, palitos de peixe empanados e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora . No geral, esta receita ganha uma pontuação spoonacular muito boa de 47% . Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Miso, Fish and Rice Stick Soup , Tartlets With Crab Stick Salad e Easy Fish Molee (South Indian-Style Fish Stew With Coconut) .
Instrucao
Quebre as batatas fritas com um garfo; reserve. Em uma tigela grande, bata os ovos e o leite.
Adicione cebola picada, endro, sal temperado e pimenta. Misture hash browns e queijo.
Transfira para uma assadeira untada de 28 x 18 cm; disponha os palitos de peixe por cima.
Asse, sem tampa, a 350° por 50 minutos ou até que o topo esteja dourado e os flocos de peixe sejam removidos com um garfo.
Deixe a caçarola descansar por 5 minutos antes de cortar.