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Jantar De Presunto De Espargos

Jantar De Presunto De Espargos
O jantar de presunto de espargos pode ser apenas o prato principal que procura. Esta receita serve 6 e custa US $ 1,18 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 12g de proteína, 9g de gordura, e um total de 212 calorias. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Vá até a loja e pegue queijo parmesão, sal, orégano e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o azeite, pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolano e Parfait de iogurte como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 77%. Esta pontuação é sólida. Tentar Bacalhau e espargos, Frango e aspargos frigideira Jantar, e Jantar Esta Noite: Panzanella De Aspargos Grelhados para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto isso, em uma frigideira grande antiaderente, refogue os aspargos e o pimentão amarelo no óleo até ficarem macios.
Ingredientes que você precisará
Pimenta AmarelaPimenta Amarela
2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
2
Adicione os tomates e o presunto; aqueça.
Ingredientes que você precisará
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De DiâmetroBoccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
(escolha O Sabor: Original Swiss, Pimenta Jalapeño, Alho E Ervas Ou Pimenta Parmesão)(escolha O Sabor: Original Swiss, Pimenta Jalapeño, Alho E Ervas Ou Pimenta Parmesão)
3
Escorra a massa; adicione à mistura de vegetais. Junte os temperos.
Ingredientes que você precisará
1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados
1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
4
Polvilhe com queijo.
Ingredientes que você precisará
Molho De Cranberry, Para ServirMolho De Cranberry, Para Servir
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose6
Pontuação De Saúde38
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
Camarão Grelhado
Clube de salmão de três andares
Camarão Veludo Makeover
Macarrão Paccheri com Couve-Flor e Espinafre
Frigideira BLT
Ruben Strata
Boar's Head® Maple Honey Peru Salada Waldorf
Boar's Head® Maple Honey Peru Salada Waldorf
Enchiladas de Frango I Mais Saudáveis
Frango com creme azedo com baixo teor de carboidratos
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