Jantar esta noite: abóbora e canjica de cogumelos

Jantar esta noite: abóbora e canjica de cogumelos
A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 317 calorias, 10g de proteína, e 17g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $2.16 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Serious Eats tem 29 fãs. Uma mistura de salsa, cebola, cogumelos cremini e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Jantar esta noite: caçarola Verde Chile Hominy com chouriço, Jantar esta noite: Pozole verde sem carne (sopa canina), e Jantar Esta Noite: Mushroom ' Migas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Adicione o bacon à panela de ferro fundido de 10 polegadas colocada em fogo médio-alto. Cozinhe até ficar firme e quase crocante, cerca de quatro minutos. Desligue o fogo.
Ingredientes que você precisará
Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias FinasBatata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Retire o bacon com uma escumadeira e escorra em toalhas de papel.
Ingredientes que você precisará
Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias FinasBatata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em QuatroTortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
3
Retire todas, exceto duas colheres de sopa de gordura da frigideira.
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Adicione o azeite à panela e leve ao fogo médio. Misture as cebolas. Cozinhe até ficar translúcido, quatro a cinco minutos.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Adicione a canjica e cozinhe até absorver a maior parte do líquido na frigideira, cerca de cinco minutos.
Ingredientes que você precisará
HominyHominy
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Despeje o caldo, mexa bem e adicione os cogumelos e a pimenta-do-Reino. Mexa novamente, reduza o fogo para baixo médio e cubra. Cozinhe até que os cogumelos tenham escurecido e estejam macios, cerca de cinco minutos.
Ingredientes que você precisará
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
7
Adicione a abóbora, mexa bem e cubra a panela novamente. Cozinhe vigorosamente até que a abóbora esteja muito macia, cerca de cinco minutos.
Ingredientes que você precisará
Faca De ApararFaca De Aparar
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
8
Retire a tampa, adicione o suco de limão e cozinhe até que o líquido fique espesso, cerca de cinco minutos. Desligue o fogo, adicione salsa, raspas de limão e bacon cozido. Mexa bem.
Ingredientes que você precisará
Bacon CozidoBacon Cozido
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Prata IncomparávelPrata Incomparável
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
9
Sirva imediatamente.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde19
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