Jantar esta noite: arroz frito com açafrão, gengibre e tomate (Arroz Frito Aortuguesa)

Jantar esta noite: arroz frito com açafrão, gengibre e tomate (Arroz Frito Aortuguesa)
Jantar esta noite: arroz frito com açafrão, gengibre e tomate (Arroz Frito Aortuguesa) é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian acompanhamento. Esta receita faz 3 porções com 436 calorias, 10g de proteína, e 20g de gordura um. Para 91 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Uma mistura de sal, molho de ostra, ervilhas e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Esta receita é típica da culinária chinesa. Com uma colher pontuação de 42%, este prato é muito bom. Tentar Jantar hoje à noite: arroz frito com açafrão com damascos secos e amêndoas, Jantar Hoje À Noite: Arroz Frito Com Gengibre, e Jantar Hoje À Noite: Gengibre Abacaxi Arroz Frito para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Polvilhe o açafrão em uma tigela pequena e despeje 1 colher de sopa de água. Mexa delicadamente e reserve.
Ingredientes que você precisará
AcafraoAcafrao
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2
Quebre o ovo em uma tigela e bata em 1 colher de sopa de água.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
Equipamento que você usará
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
3
Despeje 1 colher de sopa do óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Quando quente, despeje no ovo. Incline a panela para espalhar o ovo para cobrir o fundo, como uma omelete. Depois de definir, raspe o ovo em uma tigela e quebre-o com uma colher em pedaços pequenos.
Ingredientes que você precisará
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
4
Despeje o restante do óleo na frigideira e leve ao fogo alto. Uma vez quente, adicione o gengibre. Cozinhe por cerca de 15 segundos, mexendo sempre. Em seguida, despeje na água de açafrão e nos tomates. Cozinhe esta mistura até que a maior parte da água evapore, mais uma vez, mexendo sempre. Isso deve levar cerca de 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
AcafraoAcafrao
Amêndoas Inteiras, Com Casca E TorradasAmêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
5
Adicione as cebolas fatiadas. Cozinhe por um minuto. Em seguida, adicione o arroz, sal, pimenta e molho de ostra. Mexa bem e cozinhe por mais 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Molho De OstraMolho De Ostra
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Molho Tabasco MisturadoMolho Tabasco Misturado
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
6
Adicione as ervilhas e o ovo cozido, mexa e cozinhe por mais 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
7
Sirva com uma pitada de cebolinha e molho de soja a gosto.
Ingredientes que você precisará
Xícara De Peito De Peru Cozido DesfiadoXícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose3
Pontuação De Saúde8
Revista