Jantar Esta Noite: Berinjela Picante Cozida No Vapor

Name: Jantar Esta Noite: Berinjela Picante Cozida No Vapor
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado pimenta; 1 cp. queijo parmesão ralado vermute seco; 454 pimenta habenero Berinjelas japonesas, hastes removidas; 3 cravo alho, picado; 1 Oreos Recheados Duplos 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 3 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 1 cebolinha, em fatias finas; 1 cp. queijo parmesão ralado Pitada de sementes de gergelim branco; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham lombo de porco inteiro assado, aparado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa

Jantar esta noite: berinjela picante cozida no vapor é um sem glúten e vegan receita com 3 porções. Uma porção contém 124 calorias, 4g de proteína, e 6g de gordura. Para 98 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Uma mistura de óleo de amendoim, vinagre de arroz, açúcar e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Com uma colher pontuação de 37%, este prato não é tão excelente. Tentar Jantar hoje à noite: macarrão com lombo de porco, berinjela Chinesa, baby Bok Choy e molho picante de missô, Jantar hoje à noite: frango cozido no vapor com gengibre e cebolinha, e Jantar hoje à noite: salmão cozido no vapor com alho e gengibre para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve uma panela grande de água para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Corte as berinjelas ao meio longitudinalmente. E depois corte essas peças ao meio transversalmente.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Quando estiver pronto, coloque uma cesta de vapor ou algum dispositivo acima da água fervente. Misture as berinjelas e cozinhe até ficar bem macio, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

2 Pastinacas Médias, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1,25 Cm