Jantar esta noite: carne de porco picada com macarrão Soba

Jantar esta noite: carne de porco picada com macarrão Soba
Jantar esta noite: carne de porco picada com macarrão Soba pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 62g de proteína, 40g de gordura, e um total de 1368 calorias. Esta receita serve 2. Para $7.21 por porção, receita capas 44% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 28 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue soba, carne de porco moída, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o molho de soja, você pode seguir este prato principal com o Panna Cotta com molho de morango-Vin Santo como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 91%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Jantar Esta Noite: Macarrão De Porco Com Curry, Jantar Esta Noite: Macarrão De Porco Com Curry, e Jantar esta noite: frango picado em xícaras de alface para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Despeje o óleo em uma wok grande ou frigideira colocada em fogo alto. Quando quente, adicione a carne de porco. Mexa bem e cozinhe até que não haja mais rosa, cerca de 3 a 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Alface Picada E Tomate Picado, OpcionalAlface Picada E Tomate Picado, Opcional
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
2
Retire a carne de porco com uma escumadeira e reserve.
Ingredientes que você precisará
Alface Picada E Tomate Picado, OpcionalAlface Picada E Tomate Picado, Opcional
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
3
Adicione os cogumelos e as chalotas. Mexa bem e cozinhe até ficar macio, cerca de 3 a 5 minutos. Abaixe o fogo se eles parecerem que queimarão.
Ingredientes que você precisará
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos AparadosComo Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados
4
Adicione a carne de Porco de volta à wok.
Ingredientes que você precisará
Alface Picada E Tomate Picado, OpcionalAlface Picada E Tomate Picado, Opcional
Equipamento que você usará
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
5
Despeje o saquê e desaloje os pedaços dourados no fundo com uma colher de pau. Quando o saquê evaporar, adicione o molho de soja. Cozinhe por 1 minuto e desligue o fogo.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
Molho De Gergelim JaponêsMolho De Gergelim Japonês
Equipamento que você usará
Onças De Cream Cheese, Temperatura Ambiente (cerca DeOnças De Cream Cheese, Temperatura Ambiente (cerca De
6
Enquanto isso, cozinhe o macarrão soba de acordo com as instruções da embalagem.
Ingredientes que você precisará
Soba NoodlesSoba Noodles
7
Escorra, mas não enxágue.
8
Sirva a mistura de carne de porco no topo do macarrão.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Alface Picada E Tomate Picado, OpcionalAlface Picada E Tomate Picado, Opcional
9
Decore com cebolinha.
Ingredientes que você precisará
Xícara De Peito De Peru Cozido DesfiadoXícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde41
Revista