Jantar esta noite: carne Hunan com cominho

Name: Jantar esta noite: carne Hunan com cominho
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 pimenta habenero costela curta desossada, cortada no grão em pedaços de 1/2 de polegada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos de pimenta secos; 1 cp. queijo parmesão ralado Vinho Shaoxing ou xerez médio-seco; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre fresco, descascado e picado; 2 dentes de alho, picados; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 1 Oreos Recheados Duplos molho de soja leve; 414 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 1 cp. queijo parmesão ralado fecula; 2 pimentões vermelhos frescos, caules e sementes descartados, picados finamente; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 2 cebolinha, partes verdes cortadas, peças brancas descartadas; 1 Oreos Recheados Duplos Pitada de sementes de gergelim branco; 1 Oreos Recheados Duplos molho de soja escuro

Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 16g de gordura, e um total de 186 calorias. Para $1.45 por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 27 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue pimentões, xerez médio-seco, óleo de amendoim e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Jantar esta noite: Chile - sopa de tomate com cominho e canela, Jantar esta noite: Caril de berinjela com maçãs, erva-doce e cominho, e Jantar esta noite: batata e ervilha Curry com iogurte, cominho e gengibre para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture o vinho, o sal, o molho de soja leve, o molho de soja escuro, o amido de batata e uma colher de sopa de água em uma tigela de tamanho médio.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja Escuro

Fecula

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione a carne à marinada, misture com as mãos e deixe descansar por pelo menos 15 minutos em temperatura ambiente.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Despeje o óleo em wok grande. Vire o calor para alto e usando um termômetro de fritura, leve a temperatura para 107°.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione a carne e cozinhe por dois minutos, mexendo delicadamente com pinças de 12 polegadas para evitar que os pedaços grudem.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Retire a carne com pinças e escorra sobre a gradinha.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

Pedaço De Cozimento De M&m Laranja

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Despeje todas, exceto três colheres de sopa de óleo. Vire o fogo para alto novamente e, uma vez levemente fumando, adicione gengibre, alho, pimentões, flocos de pimenta e cominho. Mexa constantemente com colher de pau por cerca de 15 segundos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada