Jantar esta noite: Caçarola De Frango com cogumelos, feijão Fava e batatas de Primavera

Jantar esta noite: Caçarola De Frango com cogumelos, feijão Fava e batatas de Primavera
Jantar esta noite: Caçarola De Frango com cogumelos, feijão Fava e batatas de primavera é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita serve 4. Uma porção contém 1098 calorias, 85g de proteína, e 65g de gordura. Para $4.09 por porção, receita capas 40% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem folha de louro, chalotas, caldo de galinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É perfeito para Outono. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Risoto vegetal de primavera com aspargos, abobrinha, feijão Fava, ervilhas e cogumelos, Jantar esta noite: Bucatini com feijão Fava, e Jantar Esta Noite: Primavera Tagine De Frango Com Batatas E Ervilhas.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 425°.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
2
Corte o frango em 10 pedaços. Você vai acabar com duas pernas, duas coxas, duas asas e dois seios cortados ao meio transversalmente.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Camarão Colossal, Com Cauda, Descascado E LimpoCamarão Colossal, Com Cauda, Descascado E Limpo
3
Despeje um litro de água em uma panela em fogo alto. Ao ferver, adicione os feijões de fava descascados. Cozinhe por um minuto e escorra em uma peneira. Enxágüe com água fria para esfriar.
Ingredientes que você precisará
FavaFava
Bacon Defumado Em Cubos GrossosBacon Defumado Em Cubos Grossos
Equipamento que você usará
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
4
Remova as peles externas duras de todos os feijões de fava. Descarte as peles. Coloque os feijões fava de lado.
Ingredientes que você precisará
FavaFava
5
Despeje as 1 ½ colheres de chá de azeite em uma frigideira grande em fogo alto. Ao brilhar, adicione os cogumelos e uma pitada de sal e pimenta. Cozinhe, mexendo sempre, até ficar macio, cerca de 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Cogumelos MorelCogumelos Morel
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
6
Despeje o caldo de frango e deixe ferver por três minutos. Desligue o fogo e reserve a frigideira.
Ingredientes que você precisará
(fígado E Pescoço Removidos)(fígado E Pescoço Removidos)
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
7
Despeje a outra colher de sopa de óleo em uma panela grande de ferro fundido ou assadeira grande. Tempere os pedaços de frango com sal e pimenta. Vire o fogo para alto e, quando o óleo estiver brilhando, adicione os pedaços de frango com a pele voltada para baixo. Cozinhe os pedaços até dourar, cinco a sete minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Conchas De CaneloneConchas De Canelone
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Feijão Branco, EscorridoFeijão Branco, Escorrido
8
Vire cada pedaço de frango e adicione os dentes de alho, a folha de louro, o tomilho picado, as batatas, as chalotas e uma pitada de sal e pimenta. Mexa bem e, em seguida, transfira para o forno e cozinhe por 15 minutos. Mexa a cada cinco minutos ou mais.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)
Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)
Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos AparadosComo Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
2 Xícaras De Dentes De Alho2 Xícaras De Dentes De Alho
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
9
Despeje os cogumelos e o caldo de frango, mexa novamente e cozinhe até que o frango esteja completamente cozido, 25 a 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
(fígado E Pescoço Removidos)(fígado E Pescoço Removidos)
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Cogumelos MorelCogumelos Morel
10
Retire do forno e coloque de volta sobre um queimador. Vire o fogo para médio e adicione o feijão fava e metade da cebolinha. Cozinhe até que tudo esteja incorporado, cerca de três minutos.
Ingredientes que você precisará
FavaFava
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
11
Sirva os pedaços de frango com as batatas e o feijão fava.
Ingredientes que você precisará
Conchas De CaneloneConchas De Canelone
FavaFava
Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
12
Decore com o resto da cebolinha.
Ingredientes que você precisará
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)
DificuldadeMedia
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde27
Revista