Jantar esta noite: couve-flor assada com especiarias indianas

Name: Jantar esta noite: couve-flor assada com especiarias indianas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 1 cabeça grande couve-flor, quebrada em florzinhas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath Caiena; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro picado; 4 camarão e veias Arroz cozido, para servir; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath sementes de coentro, torradas em uma frigideira seca, moídas; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de cominho, torradas em uma frigideira seca, moídas; 1 2 colheres de chá de alho em pó (1 polegada) pedaço de gengibre, descascado e picado, sobre; 4 camarão e veias Sal Kosher; 1 limão, cortado em fatias; 4 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada óleo neutro, como canola; 2 Serrano chilis, picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates enlatados em cubos (ou frescos na estação); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath acafrao

Jantar esta noite: couve-flor assada com especiarias indianas pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 286 calorias, 6g de proteína, e 15g de gordura um. Para $1.33 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Vá até a loja e pegue arroz, couve-flor, sementes de cominho e algumas outras coisas para fazer hoje. 131 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Esta receita é típica da culinária indiana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Couve-flor assada com especiarias indianas, além de aparência de TV, Jantar Esta Noite: Couve-Flor Assada Com Alcaparras, e Jantar esta noite: salmão com couve-flor assada.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 204°. Misture florzinhas de couve-flor com metade do óleo.

Ingredientes que você precisará

Leite ômega 3 Ou Leite Enlatado

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Espalhe na assadeira. Assado até caramelizado e principalmente macio, 15-20 minutos. Divida em florzinhas menores, conforme necessário.

Ingredientes que você precisará

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Aqueça o óleo restante em uma frigideira pequena de aço inoxidável até brilhar.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione o gengibre e a pimenta serrano e cozinhe, mexendo sempre, até perfumar, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Limões, Raspas De 1, Suco De Ambos

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Adicione cominho, coentro, açafrão, caiena e uma pitada de sal. Deixe as especiarias torradas em óleo, tomando cuidado para não queimar, por pelo menos um minuto.

Ingredientes que você precisará

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Acafrao

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

Chips De Canela Vietnamita

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione a couve-flor e misture bem em especiarias. Cozinhe por mais 2 minutos e adicione os tomates. Cozinhe até engrossar e perfumar, cerca de 5 minutos. Ajuste o tempero a gosto com sal.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

Chips De Canela Vietnamita

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Junte o coentro e sirva com arroz, passando as fatias de limão ao lado da mesa.

Ingredientes que você precisará

Cal Cunha

1 Kg Tortilhas De Milho

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Camarão Salteado

Camarão Salteado, Descascado

Ingredientes

Dose:

1cabeça grande

couve-flor, quebrada em florzinhas 0Pedaços de toffee de barra de Heath

Caiena 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro picado 4camarão e veias

Arroz cozido, para servir 2Pedaços de toffee de barra de Heath

sementes de coentro, torradas em uma frigideira seca, moídas 1Oreos Recheados Duplos

sementes de cominho, torradas em uma frigideira seca, moídas 12 colheres de chá de alho em pó

(1 polegada) pedaço de gengibre, descascado e picado, sobre 4camarão e veias

Sal Kosher 1

limão, cortado em fatias 43 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

óleo neutro, como canola 2

Serrano chilis, picada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates enlatados em cubos (ou frescos na estação)1Pedaços de toffee de barra de Heath

acafrao

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para indianos. O melhor vinho para comida Indiana vai, dependendo do prato, é claro, mas essas escolhas podem ser servida gelada, e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. A reserva Laurenz V Charming Gruner Veltliner com uma classificação de 4.8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 35 dólares por garrafa.