Jantar esta noite: Frango Assado com ervas com Alho Em Pó

Name: Jantar esta noite: Frango Assado com ervas com Alho Em Pó
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 5 ramo tomilho fresco picado ou 1-1/2 colheres de chá de tomilho seco, dividido; 1 Oreos Recheados Duplos pó de alho granulado; 1 Oreos Recheados Duplos batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 pequeno cebola, descascada e esquartejada; 1 Oreos Recheados Duplos orégano seco; 1 Quilograma frango inteiro, ou 2 pernas e 2 seios, skin-on

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o jantar hoje à noite: Frango Assado com ervas com alho em pó. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e 30 inteira tem 398 calorias, 31g de proteína, e 28g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1.28 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 39 diria que atingiu o local. Se você tem cebola, alho em pó granulado, sal kosher e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Jantar esta noite: Frango Assado com alho com cenoura e pastinaga, Jantar esta noite: frango grelhado com molho de ervas, e Jantar esta noite: sopa de alho assada com chouriço com ovo escalfado.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 425 graus. Cubra o pequeno prato de assar que segura o frango confortavelmente com óleo e reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Cebola Picada (2 Cebolas)

Se estiver usando frango inteiro, separe cuidadosamente a pele do peito e coloque raminhos de tomilho por baixo. Se estiver usando pedaços, retire as folhas do tomilho e pique-as.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

2 Xícaras De Dentes De Alho

Misture as folhas de orégano, alho, sal, pimenta e tomilho (se estiver usando) na tigela e misture bem.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Dentes De Alho

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

Doces Peachie-o's

Polvilhe a mistura sobre o frango e esfregue bem para revestir. Se estiver usando frango inteiro, esfregue dentro também, e recheie com cebola e transfira para a assadeira. Se estiver usando pedaços, coloque pedaços de cebola entre o frango com a pele do prato para cima.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Frango assado por 20 minutos, em seguida, vire o fogo para baixo para 177°. aguarde 50-60 minutos para pássaro inteiro, ou 35-45 minutos para pedaços; cozinhe até que a temperatura interna do peito Registre 155 ° F.

Ingredientes que você precisará

Frango Assado