Jantar esta noite: frango entorpecido e quente (Ma La zi Ji)

Name: Jantar esta noite: frango entorpecido e quente (Ma La zi Ji)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) coxas de frango desossadas, picadas em pedaços pequenos; 2 (inverno) molho de soja leve; 296 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 1 1 libra de abobrinha, Pimenta Sichuan, moída; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) farinha de batata; 1 pimentão vermelho, caule, semeado e picado em pedaços pequenos; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) vinagre de arroz; 3 cebolinha, apenas peças brancas, em fatias finas; 1 pimentão vermelho fresco ou serrano, caule, semeado e picado em pedaços pequenos; 1 1 libra de abobrinha, xícara de edamame congelado, descongelado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) Vinho Shaoxing (ou xerez seco); 0 (pode ser ou desnatado) molho de soja escuro

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o jantar hoje à noite: frango entorpecido e quente (Ma La zi Ji). Esta receita sem glúten, sem laticínios e cetogênica serve 3 e custos $2.1 por porção. Uma porção contém 385 calorias, 21g de proteína, e 29g de gordura. 18 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue coxas de frango, vinho shaoxing, óleo de amendoim e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Esta pontuação é boa. Tentar Jantar Esta Noite: Bon Bon Chicken, Jantar Esta Noite: Frango Tostadas, e Jantar Esta Noite: Frango Picante para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela, misture o vinho Shaoxing, 1 colher de sopa de molho de soja leve, molho de soja escuro, 1 colher de sopa de farinha de batata e 1 colher de sopa de água fria.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja Escuro

Vinho Shaoxing

Farinha De Batata

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Para Escovar E Fritar

Adicione o frango à marinada. Mexa bem e reserve enquanto prepara o resto dos ingredientes.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Em uma segunda tigela, misture o pimentão, o chile, as cebolinhas e a pimenta Sichuan moída em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Rigatoni Seco

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

8 (U-12) Camarões

Lata De Milho Mexicano, Escorrido

Equipamento que você usará

Para Escovar E Fritar

Em uma terceira tigela, faça o molho.

Ingredientes que você precisará

6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele

Equipamento que você usará

Para Escovar E Fritar

Misture 1 colher de sopa de molho de soja leve, vinagre de arroz, 1/2 colher de chá de farinha de batata e 3 colheres de sopa de água.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja Leve

Farinha De Batata

Vinagre De Arroz

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Despeje o óleo de amendoim em uma panela em fogo alto. Traga a temperatura até 191° e, em seguida, misture o frango. Cozinhe por 30 segundos e remova com uma escumadeira. Aguarde até que o óleo volte a 375 ° F e adicione o frango de volta. Desta vez, cozinhe até que o frango esteja dourado, cerca de 3 a 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Retire os pedaços com uma escumadeira e reserve.

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Transfira 3 colheres de sopa do óleo de fritura para uma frigideira wok ou grande. Vire o fogo para alto. Quando muito quente, adicione a tigela de pimentas e pimentões. Cozinhe, mexendo sempre, até perfumado, cerca de 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

2 Latas De Canjica De 15 Onças, Escorridas E Enxaguadas

Fatias Finas De Salame