Jantar esta noite: frango louco de Ming Tsai-refogado de macarrão de arroz

Jantar esta noite: frango louco de Ming Tsai-refogado de macarrão de arroz
Jantar esta noite: frango louco de Ming Tsai-macarrão de arroz refogado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 3. Uma porção contém 658 calorias, 31g de proteína, e 27g de gordura. Para $2.81 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 26 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue sambal, suco de limão, chalotas e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo de semente de uva, você pode seguir este prato principal com o Crumble Morango como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Jantar Esta Noite: Refogado De Macarrão Udon Com Curry, Ming Tsai's Seared Duck Breast com doce e azedo Cranberry Ch, e Sanduíches de lombo de porco hoisin de Ming Tsai com Napa Slaw.

Instrucao

1
Adicione o macarrão a uma tigela grande. Cubra com água morna. Reserve por 20 minutos, até que o macarrão esteja macio.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Escorra-os em uma peneira.
Equipamento que você usará
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
3
Enquanto o macarrão estiver de molho, misture o molho de peixe, o suco de limão, o açúcar e o sambal.
Ingredientes que você precisará
Molho De PeixeMolho De Peixe
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
4
Coloque um trabalho ou uma frigideira grande em fogo alto.
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Despeje o óleo. Quando quente, adicione as chalotas e frite por um minuto. Despeje o frango moído e, mexa constantemente, cozinhe por 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Alecrim Picado, 4 A 5 RaminhosAlecrim Picado, 4 A 5 Raminhos
2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco
Afinar-Afinar-
6
Adicione o macarrão escorrido e o molho à wok. Mexa até que estejam quentes. Em seguida, misture o manjericão e as cebolinhas, mexa novamente e sirva.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
Equipamento que você usará
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
7
Decore com as fatias de limão e manjericão.
Ingredientes que você precisará
Cal CunhaCal Cunha
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose3
Pontuação De Saúde15
Revista