Jantar esta noite: frango salteado provençal com alecrim e alho

Name: Jantar esta noite: frango salteado provençal com alecrim e alho
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão refrito, bem aquecido, adicione um pouco de caldo de galinha ou água para obter uma consistência lisa e cremosa; 907 pimenta habenero pedaços de frango, ou 1 3 1/2 libra frango cortado em pedaços de servir; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alecrim fresco; 2 cravo alho, descascado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 4 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta a gosto; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham chalotas picadas

Jantar esta noite: frango salteado provençal com alecrim e alho pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção contém 486 calorias, 30g de proteína, e 37g de gordura. Para $1.34 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue manteiga, Caldo de galinha, pedaços de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. 273 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Esta pontuação é boa. Tentar Jantar Esta Noite: Sopa De Ovo Frito Provençal, Jantar esta noite: frango refogado com azeitonas, alcaparras e limões assados, e Jantar esta noite: sopa de tomate Provençal com Chèvre para receitas semelhantes.

Instrucao

Tempere os pedaços de frango dos dois lados generosamente com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Chips De Tortilha Com Sabor De Limão

Aqueça o azeite e 1 colher de sopa de manteiga em fogo médio em uma frigideira pesada grande o suficiente para segurar os pedaços confortavelmente até que a espuma de manteiga diminua.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione os pedaços de frango com o lado da pele para baixo e cozinhe sem perturbações até que a pele fique crocante e dourada, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Chips De Tortilha Com Sabor De Limão

Vire os pedaços de frango e adicione o alho e o alecrim à frigideira. Continue a cozinhar por mais 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Chips De Tortilha Com Sabor De Limão

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

Alho Goya®

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire o frango para descansar e remova cuidadosamente todas, exceto algumas colheres de sopa de gordura da frigideira.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione chalotas e cozinhe por 30 segundos, depois adicione vinho e caldo de galinha. Raspe os sucos da panela da superfície e reduza o molho pela metade.

Ingredientes que você precisará

Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa