Jantar Esta Noite: Macarrão Frito Estilo Hong Kong

Name: Jantar Esta Noite: Macarrão Frito Estilo Hong Kong
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 baby bok choy, enxaguado e esquartejado; 1 1 colher de sopa de orégano seco 6 colheres de sopa de manteiga sem sal fria, cortada em pedaços pequenos ou ralada; 2 dentes de alho, picados; 2 camarão e veias Óleo de gergelim Chili, Sriracha ou outro molho picante; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Macarrão estilo Hong Kong; 1 1 colher de sopa de orégano seco molho de ostra; 1 Oreos Recheados Duplos Vinho Shaoxing; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO cogumelos shiitake, cultivados e fatiados; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 Oreos Recheados Duplos tira de casca de limão; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mais 2 colheres de sopa de água

Jantar esta noite: macarrão frito no estilo Hong Kong pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 2. A ver a tua figura? Esta receita sem laticínios e pescatária tem 650 calorias, 21g de proteína, e 16g de gordura por porção. Para $7.18 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 37 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue molho de soja, óleo vegetal, cogumelos shiitake e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Hong Kong Estilo Zha Jiang Macarrão, Macarrão estilo Hong Kong com frango e legumes, e Frango ao estilo Hong Kong.

Instrucao

Primeiro, misture o molho de ostra, o molho de soja, 1 xícara de água, açúcar e vinho em uma tigela. Em uma tigela separada, misture 2 colheres de sopa de água e o amido de milho.

Ingredientes que você precisará

Molho De Ostra

6 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal Fria, Cortada Em Pedaços Pequenos Ou Ralada

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Tira De Casca De Limão

1 Tira De Casca De Limão

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

Doces Peachie-o's

Despeje 1 colher de sopa do óleo em uma wok grande em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione o macarrão. Mexa constantemente até que o macarrão esteja levemente dourado. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Despeje o resto do óleo na wok.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione os cogumelos e o bok choy. Cozinhe até que os cogumelos estejam macios e bok choy esteja macio. Mova os dois para os lados da panela.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

Bok Choy

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o alho e cozinhe por 30 segundos, ou até ficar muito perfumado.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Despeje o conteúdo da primeira tigela com o molho de ostra no trabalho. Deixe ferver. Cozinhe por 30 segundos ou mais.

Ingredientes que você precisará

Molho De Ostra

Equipamento que você usará

Doces Peachie-o's

Bata na mistura de amido de milho. Deixe ferver. Quando grosso, desligue o fogo. Divida o macarrão entre dois pratos. E cubra cada um com o conteúdo do wok.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal Fria, Cortada Em Pedaços Pequenos Ou Ralada

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Equipamento que você usará

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Sirva com molho picante a gosto.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida