Jantar Esta Noite: Macarrão Frito Estilo Hong Kong

Name: Jantar Esta Noite: Macarrão Frito Estilo Hong Kong
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 baby bok choy, enxaguado e esquartejado; 1 cp. queijo parmesão ralado cada pimentão verde médio, amarelo doce, vermelho e laranja, cortado em juliana; 2 dentes de alho, picados; 2 um pouco de abobrinha picada Óleo de gergelim Chili, Sriracha ou outro molho picante; 227 pimenta habenero Macarrão estilo Hong Kong; 1 cp. queijo parmesão ralado molho de ostra; 1 Oreos Recheados Duplos Vinho Shaoxing; 227 pimenta habenero cogumelos shiitake, cultivados e fatiados; 1 cp. queijo parmesão ralado lombo de porco inteiro assado, aparado; 1 Oreos Recheados Duplos 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mais 2 colheres de sopa de água

Jantar esta noite: macarrão frito no estilo Hong Kong pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 2. A ver a tua figura? Esta receita sem laticínios e pescatária tem 650 calorias, 21g de proteína, e 16g de gordura por porção. Para $7.18 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 37 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue molho de soja, óleo vegetal, cogumelos shiitake e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Hong Kong Estilo Zha Jiang Macarrão, Macarrão estilo Hong Kong com frango e legumes, e Frango ao estilo Hong Kong.

Instrucao

Primeiro, misture o molho de ostra, o molho de soja, 1 xícara de água, açúcar e vinho em uma tigela. Em uma tigela separada, misture 2 colheres de sopa de água e o amido de milho.

Ingredientes que você precisará

Molho De Ostra

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Despeje 1 colher de sopa do óleo em uma wok grande em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione o macarrão. Mexa constantemente até que o macarrão esteja levemente dourado. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

Despeje o resto do óleo na wok.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione os cogumelos e o bok choy. Cozinhe até que os cogumelos estejam macios e bok choy esteja macio. Mova os dois para os lados da panela.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Picadas

Bok Choy

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o alho e cozinhe por 30 segundos, ou até ficar muito perfumado.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Despeje o conteúdo da primeira tigela com o molho de ostra no trabalho. Deixe ferver. Cozinhe por 30 segundos ou mais.

Ingredientes que você precisará

Molho De Ostra

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Bata na mistura de amido de milho. Deixe ferver. Quando grosso, desligue o fogo. Divida o macarrão entre dois pratos. E cubra cada um com o conteúdo do wok.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

Receita Pizzocheri

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Sirva com molho picante a gosto.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida