Jantar esta noite: Mahi Mahi com molho de coentro

Name: Jantar esta noite: Mahi Mahi com molho de coentro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível copos embalados coentro, de cerca de 2 cachos; 4 camarão e veias Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 1 cal, quattered; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível suco de limão, de cerca de 2-3 Limas; 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO mahi mahi, cortado em 4 pedaços de servir (Substituto com yellowtail, baixo listrado ou pargo); 8 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite, dividido; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola grande, em fatias finas (cerca de; 2 para 4 jalapenos em conserva; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira vinagre de vinho branco

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o jantar hoje à noite: Mahi Mahi com molho de coentro. Esta receita faz 4 porções com 486 calorias, 43g de proteína, e 30g de gordura um. Para $8.6 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Vá até a loja e pegue coentro, vinagre de vinho, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. 24 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 92%. Esta pontuação é excelente. Tentar Jantar Esta Noite: Mahi Mahi Com Pesto De Coentro, Jantar Esta Noite: Mahi Mahi Envolto Em Bacon Com Maionese De Limão, e Chipotle Mahi Mahi Burrito tigelas com coco coentro limão arroz + morango picante - Mango Salsa para receitas semelhantes.

Instrucao

Ajuste a cremalheira do forno para abaixar a posição média e pré-aqueça a 350 ° F.

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Despeje duas colheres de sopa de azeite em uma frigideira de aço inoxidável de 12 polegadas de fundo pesado. Vire o calor alto. Ao fumar, adicione cebolas. Cozinhe, mexendo sempre, até que as cebolas amoleçam e comecem a escurecer nas bordas, 2-3 minutos. Desligue o fogo.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Transfira metade das cebolas para uma assadeira de tamanho médio junto com o suco de limão. Coloque o peixe em cima das cebolas e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Abacate Hass Levemente Amassado

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Coloque o resto das cebolas em cima do peixe e regue com duas colheres de sopa de óleo. Cubra o prato com papel alumínio e leve ao forno até que o peixe esteja cozido (verifique após 25 minutos e volte ao forno em incrementos de 5 minutos, conforme necessário).

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Doce De Polvo Brite

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Coxas E Pernas De Frango

Enquanto isso, adicione coentro, vinagre de vinho branco e jalapeños ao processador de alimentos. Processe até ronronar, raspando os lados com espátula de borracha conforme necessário. Com o motor funcionando, regue as quatro colheres restantes de óleo. Bata até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Vinagre De Vinho Branco

1 Kg Tortilhas De Milho

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Coloque colheres de sopa de molho de coentro em um prato. Cubra com filé de peixe. Repita com os filés restantes.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Peixe

1 Kg Tortilhas De Milho

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Sirva com arroz branco e fatias de limão. Tempere com sal e pimenta adicionais a gosto.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Cal Cunha

Arroz Branco

Equipamento

Coxas E Pernas De Frango

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Ingredientes

Dose:

4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

copos embalados coentro, de cerca de 2 cachos 4camarão e veias

Sal Kosher e pimenta preta moída na hora 1

cal, quattered 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

suco de limão, de cerca de 2-3 Limas 907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

mahi mahi, cortado em 4 pedaços de servir (Substituto com yellowtail, baixo listrado ou pargo)82 colheres de chá de pimenta moída grosseira

azeite, dividido 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola grande, em fatias finas (cerca de 2

para 4 jalapenos em conserva 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

vinagre de vinho branco

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 26 dólares por garrafa.