Jantar esta noite: Minestrone de primavera com arroz Basmati marrom

Name: Jantar esta noite: Minestrone de primavera com arroz Basmati marrom
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 8 espargos de lanças, aparados e cortados diagonalmente em pedaços de 1 polegada; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz basmati marrom de grão, enxaguado; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas, frescas ou congeladas (não enlatadas); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 4 um pouco de abobrinha picada Sal marinho de grão fino e pimenta moída na hora; 2 chalotas, em fatias finas; 1 Cebola Amarela Média Picada caldo de legumes (ou frango)

A receita jantar esta noite: Primavera Minestrone com arroz Basmati marrom está pronto em aproximadamente 45 minutos e é definitivamente um espetacular sem glúten e vegan opção para os amantes da comida mediterrânea. Para $1.77 por porção, você recebe uma sopa que serve 4. Uma porção contém 240 calorias, 5g de proteína, e 8G de gordura. Primavera será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue aspargos de lanças, arroz basmati marrom, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Essa pontuação é sólida. Tentar Jantar Esta Noite: Genovese Minestrone, Jantar hoje à noite: macarrão com ervas da Primavera, e Jantar hoje à noite: aspargos da primavera e hash de Bacon para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela grande ou forno holandês, aqueça o óleo em fogo médio-alto, adicione as chalotas fatiadas e o alho e refogue até ficar macio, mas não Dourado.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Alho Goya®

Afinar-

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Cevada Perolada Branca

Adicione o arroz e a torrada por um minuto ou mais, adicione o caldo e deixe ferver. Tampe e cozinhe em fogo baixo até que o arroz fique macio, 35-45 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir