Jantar esta noite: Moong Dal e lentilhas vermelhas com cebola dourada

Name: Jantar esta noite: Moong Dal e lentilhas vermelhas com cebola dourada
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 apertar Generoso asafetida; 4 camarão e veias Arroz branco cozido, para servir; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath açafrão moído; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível moong dal; 1 pequeno cebola, cortada em anéis finos; 3 chiles vermelhos secos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lentilhas vermelhas divididas (masoor dal); 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira ghee, manteiga clarificada ou óleo vegetal; 1 Cebola Amarela Média Picada 1 tira de casca de limão; 1 Oreos Recheados Duplos sementes inteiras de cominho

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o jantar esta noite: Moong Dal e lentilhas vermelhas com cebola dourada. Esta receita faz 4 porções com 580 calorias, 27g de proteína, e 16g de gordura um. Para 94 centavos por porção, receita capas 34% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 28 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Se você tem Generoso asafetida, cebola, sementes de cominho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 98%. Essa pontuação é super. Tentar Jantar esta noite: Orecchiette com lentilhas, cebolas e espinafre, Jantar Esta Noite: Batatas Douradas Hash Com Sementes De Gergelim, e Jantar esta noite: lentilhas vermelhas secas com leite de coco para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine as duas lentilhas em uma tigela e cubra com várias mudanças de água fria.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

1 Tira De Casca De Limão

Equipamento que você usará

Doces Peachie-o's

Escorra bem e transfira para uma panela de fundo pesado.

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione água e açafrão e deixe ferver em fogo alto; reduza para ferver, cubra levemente para evitar ferver e cozinhe por 40-50 minutos até que as lentilhas estejam macias, mexendo ocassionaly. Tempere com sal.

Ingredientes que você precisará

Acafrao

Lentilha

1 Tira De Casca De Limão

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Enquanto isso, aqueça o ghee ou o óleo em uma pequena frigideira em fogo médio até brilhar.

Ingredientes que você precisará

Ghee

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione asafetida e sementes de cominho e deixe as sementes de cominho chiar por alguns segundos, depois adicione chiles e cozinhe até começar a escurecer, apenas alguns segundos.

Ingredientes que você precisará

3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm