Jantar esta noite: Palak Aalu, primo de Palak Paneer

Name: Jantar esta noite: Palak Aalu, primo de Palak Paneer
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 1 1 libra de abobrinha, sementes de mostarda preta; 2 (inverno) Óleo de Canola; 1 1 libra de abobrinha, 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 1 (pode ser ou desnatado) coentro moído; 1 (pode ser ou desnatado) cominho à terra; 1 (pode ser ou desnatado) açafrão moído; 2 jalapenos, colhidos, semeados e picados; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) batatas novas, descascadas e cortadas em 1/2 cubos; 1 (pode ser ou desnatado) noz-moscada ralada; 1 1 libra de abobrinha, (tubo grande); 1 monte croutons de salada de cebola e alho esmagados; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura

A receita jantar esta noite: Palak Aalu, primo de Palak Paneer poderia satisfazer seu desejo indiano em torno de 45 minutos. Esta receita sem glúten, fodmap friendly, whole 30 e vegan serve 2 e custos $3.57 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína, 16g de gordura, e um total de 359 calorias. Esta receita é apreciada por 2 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue sal, açafrão moído, água e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Palak Paneer / Restaurante estilo Punjabi Palak Paneer, Palak Tofu: Um Palak Paneer Saudável, e palak paneer, como fazer palak paneer / paneer s para receitas semelhantes.

Instrucao

Lave o espinafre em uma peneira e, em seguida, jogue-o em uma panela grande em fogo médio. Cubra e cozinhe, mexendo ocasionalmente, por cerca de 10 minutos. O espinafre deve murchar e reduzir de tamanho. Pique grosseiramente o espinafre.

Ingredientes que você precisará

Croutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados

Equipamento que você usará

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Despeje o óleo em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione as sementes de cominho e mostarda e cozinhe, mexendo sempre, até ficar perfumado. Isso deve levar alguns minutos. Em seguida, adicione o açafrão, coentro, cominho e jalapenos. Cozinhe por mais um minuto.

Ingredientes que você precisará

Para Temperar Carne

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

12 Pimentas Jalapeño (cerca De 7 Centímetros Cada)

Acafrao

¼ Colher De Chá De Orégano

Adicione as batatas em cubos e refogue por cerca de 5 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias

Despeje a água e uma pitada de sal, cubra a panela e cozinhe por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Misture o espinafre picado, mexa bem, tampe e cozinhe por mais 5 minutos. Rale a noz-moscada por cima e sirva com arroz.

Ingredientes que você precisará

Croutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados

1 Cebola Amarela Média, Picada Grosseiramente Em Pedaços Iguais

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Equipamento

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Ingredientes

Dose:

11 libra de abobrinha,

sementes de mostarda preta 2(inverno)

Óleo de Canola 11 libra de abobrinha,

3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm 1(pode ser ou desnatado)

coentro moído 1(pode ser ou desnatado)

cominho à terra 1(pode ser ou desnatado)

açafrão moído 2

jalapenos, colhidos, semeados e picados 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

batatas novas, descascadas e cortadas em 1/2 cubos 1(pode ser ou desnatado)

noz-moscada ralada 11 libra de abobrinha,

(tubo grande)1monte

croutons de salada de cebola e alho esmagados 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Indiano pode ser emparelhado com Gruener Veltliner, Riesling, e Rosé espumante. O melhor vinho para comida Indiana vai, dependendo do prato, é claro, mas essas escolhas podem ser servida gelada, e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. O Hofer Gruner Veltliner (1 litro) com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.