Jantar esta noite: peixe branco assado com tomates, azeitonas e alcaparras

Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primordial? Jantar esta noite: peixe branco assado com tomate, azeitonas e alcaparras pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 2. Uma porção deste prato contém cerca de 33g de proteína, 13g de gordura, e um total de 310 calorias. Para $4.36 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 65 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue vinagre de vinho, tomates enlatados, alcaparras e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 98%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Jantar Esta Noite: Pargo Vermelho Com Tomates E Azeitonas Assados Em Papel Alumínio, Jantar esta noite: salada grelhada de peixe branco com tomate e vinagrete de estragão, e Jantar esta noite: Frango Assado com azeitonas, alcaparras e vermute.

Instrucao

Pique finamente os talos de manjericão.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Despeje o azeite em uma frigideira grande e segura no forno em fogo médio. Ao brilhar, adicione o alho, os talos de manjericão e o chile vermelho. Cozinhe, mexendo sempre, até que o alho esteja perfumado, mas não dourado, de um a dois minutos.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Pimenta Vermelha

Alho Goya®

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Adicione os tomates à frigideira e tempere com sal e pimenta. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe até que os tomates tenham reduzido a um molho grosso, cerca de 30 minutos. Durante o processo, esmague os tomates com as costas de uma colher de pau. Quando terminar, remova o chile e descarte.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1 Xícara De Alho Picado

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Equipamento que você usará

1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o vinagre de vinho tinto, mexa bem e prove para ver se é necessário mais sal ou pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Sal Kosher, Adicional Para Temperar Carne

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Enquanto o molho de tomate estiver cozinhando, pré-aqueça o forno a 218°. tempere os dois lados dos filés de peixe com sal e pimenta. Quando o molho de tomate terminar de cozinhar, desligue o queimador.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Filetes De Peixe

1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Coloque os filés no molho de tomate. Cubra os dois filés com as azeitonas, alcaparras e folhas de manjericão.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas E Raladas

1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente

1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente

Massa De Pão De Milho

Transfira a frigideira para o forno e cozinhe até que o peixe esteja pronto, 10 a 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Sirva os filés com o molho de tomate. Eu também adicionei um pouco de couve refogada como um lado.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente

Couve

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeitonas pretas, esmagadas com uma faca e caroços removidos 454pimenta habenero

tomates frescos, descascados, com caule e picados (ou um tomate inteiro de 14 onças)1Crosta: migalhas de biscoito graham

alcaparras, drenadas 1pequeno grupo

manjericão fresco, folhas e caules separados 2

dentes de alho em fatias finas 1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 1

chile Vermelho fresco, com haste e fenda aberta 1Oreos Recheados Duplos

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne 2um pouco de abobrinha picada

Sal e pimenta preta 283pimenta habenero

filetes de peixe branco, pele e quaisquer ossos removidos

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Os peixes podem ser emparelhados com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Esperto Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 10 dólares por garrafa.