Jantar Esta Noite: Ratatouille De Estilo Chinês

Jantar esta noite: Ratatouille de estilo Chinês é um sem glúten e vegan acompanhamento. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 4G de gordura, e um total de 121 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $1,75 por porção. Esta receita é apreciada por 32 foodies e cozinheiros. Uma mistura de tomate ameixa, pimentão, folhas de manjericão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Esta pontuação é excelente. Tentar Jantar esta noite: Ratatouille com pão grelhado, Jantar Esta Noite: Pisto Manchego (Ratatouille Espanhol), e Jantar Esta Noite: Salada De Frango Chinês para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte cada berinjela ao meio longitudinalmente e depois corte em fatias grossas de ½ polegada.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Despeje quatro xícaras de água em uma tigela de tamanho médio e bata em uma colher de sopa de sal.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione as fatias de berinjela à água e reserve por dez minutos. Em seguida, escorra a berinjela em uma peneira e seque em algumas toalhas de papel.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Despeje ½ xícara de óleo em um conjunto wok em fogo alto. Ao começar a fumar, adicione a berinjela e reduza imediatamente o fogo para médio. Cozinhe, mexendo sempre, até que os pedaços de berinjela estejam macios, de oito a dez minutos.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Retire as fatias de berinjela com uma escumadeira e transfira para uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Despeje o restante ½ xícara de óleo. Mantenha o fogo médio e, quando o óleo começar a brilhar, adicione a cebola, o alho, os jalapenos e a pimenta vermelha. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que todos os vegetais estejam macios, cinco a sete minutos.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Adicione a abobrinha, tempere com uma colher de chá de sal e cozinhe até que a abobrinha esteja macia, mas não macia, cerca de dois minutos.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Adicione a berinjela de volta à wok, junto com o açúcar, o molho de soja e o vinagre. Tempere com pimenta do reino a gosto. Cozinhe por mais dois minutos, mexendo delicadamente para não quebrar os legumes.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione os tomates e as cebolinhas. Mexa delicadamente e cozinhe até que os tomates estejam quentes, cerca de um minuto. Tempere com mais sal e pimenta, se necessário. Desligue o fogo, junte o coentro e o manjericão. Isso pode ser servido quente ou à temperatura ambiente, faz um ótimo jantar com arroz branco.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar